婴儿秋天容易上火 父母要注意四个预防
儿童饮食编辑
博禾医生
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秋天人们容易着火，婴儿也是。婴儿着火的原因有很多，主要原因是与孩子的饮食习惯有关。让我们具体看看婴儿着火的原因。
1、不喜欢喝水
如果婴儿补充水分不足，神经中枢就会感到渴，有点火的感觉。另外，不喜欢喝水的婴儿，身体内的废物不能马上排出，毒素的长期积累也会给婴儿带来火灾。
2、喜欢快餐
很多婴儿喜欢洋快餐，特别是炸鸡、薯条等热量高的食品。这些洋快餐不仅没有营养，摄取过多的话婴儿会变胖，同时婴儿的内热也容易变重，火也容易变大。宝宝“火气”一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。
3、不喜欢吃蔬菜水果
妈妈们不要认为大鱼肉是婴儿康的最佳食物。整天大鱼大肉，不喜欢吃蔬菜水果的婴儿容易缺乏维生素c，引起牙龈、粘膜出血等内热症状。
4、食用甜食
宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果，可是，如果宝宝吃太多的甜食，会加剧上火的症状。如果您的宝贝吃太多甜食，会大量消耗体内的B族维生素，而出现舌炎、口角炎、眼痛等“上火”的症状。
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