孕妇营养不良会导致婴儿弱视 弱视该如何预防?

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博禾医生 | 孕妇饮食
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关键词: #孕妇 #婴儿

东东才4岁,但已戴厚眼镜。眼科医生检查后告诉东东家长,东东不是近视,而是弱势。临床发现先天性不足儿童中弱视发病率高。弱视的发生与先天性体质密切相关,先天性体质的强弱取决于妊娠期的营养和保健状况。如果母亲在怀孕期间注意保健,儿童弱视是可以预防的。

弱视该如何预防?

眼科钟医生建议准妈妈们要注意孕期保健。首先要调整情绪,保持心情舒畅,因为人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素。精神愉快的时候,血液中增加了有助于健康的化学物质。相反,愤怒、忧郁、悲伤时,情绪混乱,严重干扰人体内器官功能,抑制忧郁状态下消化液分泌和肠蠕动,食欲不振,长期孕妇营养不良,影响胎儿发育,弱视可能发生。

其次,调节饮食,保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育。如果孕妇偏食、挑食、厌食,会导致营养不良,使某些微量元素缺乏,则影响胎儿的发育,甚至导致畸形。微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉功能不可或缺的必要元素,孕妇体内缺锌可能导致胎儿弱视。孕妇的食物以清淡营养为主,不要吃辣的酸、咖啡等刺激性的食物。含锌丰富的食品有肉类、虾等。

第三,戒烟酒,养成良好的生活习惯。酒精消耗大量锌,经常酗酒的孕妇缺乏体内微量元素锌,使胎儿视觉器官发育不良弱视。研究证明,烟草中含有毒性强的氰化物,长期吸烟者,氰化物容易在体内积蓄,积蓄过多,氰化物中毒,烟草中毒性弱视。特别是吸烟和酗酒者容易发生烟草中毒性弱视。因此,若希望婴儿眼睛发育良好,孕妇不仅要戒除烟酒,而且尽量远离被动吸烟的环境为佳。最后预防疾病、保障孕妇不要感染某些病毒,因为病毒可直接影响胎儿视觉器官的发育,造成婴儿弱视。因此,为了避免感染,孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所。

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