准妈妈应针对体质喝淡茶
孕妇饮食编辑
博禾医生
孕妇饮食编辑
博禾医生
茶成为当今世界人爱的饮料，不仅有独特的风味，茶对人体也有营养价值和保健效果。但孕妇是一个特殊的群体，该怎么喝茶，喝什么茶好呢？第三军医大学新桥医院提醒春教授，孕妇喝茶要辨别体质，适当喝淡茶。不那样的话，身体容易受伤。
晋献春介绍，茶从治病药物逐渐发展成日常饮品，其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具有精神清爽、清热解暑、消化痰、减肥、消除烦恼、消毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还具有辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病的药理效果。可是其他饮料不可替代的。中医认为人的体质有干燥热、虚寒的区别，茶经过不同的制作技术也有凉性和温性的区别，体质不同，喝茶也很讲究。干热体质的人，应该喝凉茶，虚寒体质的人，应该喝温茶。
中医表示孕妇产前火、产后冰，意味着产前需要补充凉爽的食物，产后需要补充温度的食物。因此，孕妇应该喝绿茶、清茶(铁观音)、花茶等凉茶。这些茶具有清热降火、疏肝解郁、理气调节的效果。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶。不管是选择什么样性质的茶叶，都忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇兴奋，给胎儿带来过分的刺激。
下一篇：给准妈妈加油的食谱
延伸阅读
专家观点
最新推荐
宝宝吐舌头是常见现象还是健康隐患？为什么老人说婴儿吐舌头不好
包皮会早泄吗
宝宝风热感冒是怎么引起的
醋熏蒸能治好关节炎吗？
病毒性乙肝能治愈吗
38.5℃发烧严重吗？
常见持续头痛的原因及治疗
6个月宝宝拉肚子怎么了？
宝宝发烧打针身上红疹怎么了
败血症的后果是什么
病毒性脑膜炎的其他疗法
宝宝发烧容易烧吗？
哺乳期妇女感冒吃什么感冒药最好？
b超看不到胆囊的原因是什么？
成人支原体感染症状有哪些
宝宝咳嗽严重，咳嗽不能睡觉，怎么办？
60岁冠心病患者能活多久？
产后甲状腺炎的发病原因有哪些
不完全纵隔子宫能正常怀孕吗？
扁桃体结石喉咙痛怎么办
百日咳的症状表现有什么
70岁的老人胸闷气短头晕乏力怎么办？
艾滋病的传播和预防控制方法
产后贫血病人的饮食宜忌
6岁女孩的尿路感染症状有哪些？
吃感冒药多久可以吃布洛芬？
2MM动脉瘤需要处理吗
肠道淋巴结炎胃痛怎么办？
病毒性感冒和细菌性感冒的区别
便秘吃芦荟胶囊有依赖性吗
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么
清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么
复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗
葡醛内酯片饭前还是饭后吃 葡醛内酯片什么时候吃效果最好
酒石酸托特罗定胶囊的用法用量 酒石酸托特罗定胶囊的功效
阿仑膦酸钠片是处方药吗 阿仑膦酸钠片在药店可以买到吗
小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些
心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效
格列喹酮分散片能给孕妇吃吗 格列喹酮分散片哪里有卖
