糖尿病病人可以吃什么水果？糖尿病病人饮食有哪些注意事项？
疾病饮食编辑
博禾医生
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糖尿病人可以吃什么水果？糖尿病患者在病情控制满意的情况下，吃一些水果对病情有好处。但是，尽量选择低上升糖指数的水果。例如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、橘子等。西瓜和香蕉相对血糖指数高，不吃也不吃。那么，糖尿病人吃什么水果好呢？怎样才能得更健康？
糖尿病患者吃水果的原则:
水果最好在餐厅吃，每天一份量。如果血糖控制不理想，可能必须用黄瓜、番茄等代替水果。
吃水果的血糖值建议指数:空腹血糖值在5.8mmol/L以下，饭后2小时6.7mmol/L
糖尿病人吃什么水果好？
杏:糖尿病患者吃杏可以改善血液循环，调节血脂，保护血管。
樱桃:糖尿病人吃什么水果好，樱桃可以增加人体内部胰岛素的含量。
草莓:糖尿病患者适当吃草莓，有助于降低血糖值。
李子:虚劳热型糖尿病患者
山楂:糖尿病患者吃什么水果好，吃山楂预防糖尿病血管并发症。
荔枝:含有降低血糖值的物质。
橄榄：糖尿病人吃什么水果好，吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生。
无花果:低糖高纤维结晶。
西瓜:适合糖尿病合并肾病患者。
甜瓜:有利于糖尿病合并肾病患者。
木瓜:吃木瓜可以降低血糖值。
桃子:饮食后降低血糖值。
杨桃：迅速补充水分，生津止渴，降血糖。
猕猴桃：调节糖代谢。
橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血。
柚子:调节血糖值。
橙:预防糖尿病。
柠檬：预防脏器功能障碍等糖尿病并发症。
芦梨：糖尿病人吃什么水果好，吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复。
酪梨：对2型糖尿病患者控制血糖有效。
苹果：减少血糖含量，预防糖尿病。
菠萝：减少对胰岛素和药物的依赖性。
椰子:适合糖尿病渴的人。
石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险。
火龙果:适合老年糖尿病患者。
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