糖尿病人可以吃什么水果？

Question

自从得了糖尿病后，我水果也不敢随便吃了，因为许多水果都含糖，哪些水果是我可以吃的呢？

Answer 1

糖尿病人可以吃一些含糖低的水果，比如樱桃，增加体内胰岛素的含量；草莓，辅助降血糖；山楂，预防糖尿病并发症；荔枝，其中含有降血糖的元素；无花果，含糖低，不会增加体内糖分含量；木瓜，直接降血糖；杨桃，补充水分，降低血糖。还有猕猴桃，橙子，柚子，苹果，菠萝等水果都是适合糖尿病患者食用的。