嗓子疼吃什么可缓解？吃四种水果缓解喉咙痛
疾病饮食编辑
博禾医生
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喉咙痛吃什么可以缓解？内热过多、感冒、炎症刺激等，可能会引起喉咙痛等症状，特别是在炎热的夏天，喉咙痛的症状更加常见。
喉咙痛吃什么可以缓解？
1、喉咙痛可以吃梨
感冒和内热引起的喉咙痛，患者在平时的生活中多吃梨可以发挥一定的治疗作用。特别是对于症状更严重的患者，生病期间应该多吃梨。我国中医指出梨具有滋阴润燥的作用，对干燥火引起的喉咙肿胀疼痛有很好的缓和作用。此外，梨含有丰富的水分和维生素，生津止渴的效果也不容忽视。
除了生吃梨外，患者在生病期间经常用梨炖水喝，或者用梨榨汁喝，对喉咙肿痛和喉咙痛有很好的治疗作用。
2、嗓子疼可吃甘蔗
甘蔗是我们日常生活中极为常见的水果之一，虽然常见但它对上火所引起的嗓子疼同样具有很好的治疗以及缓解作用。我国中医指出甘蔗有着非常有效的清热止渴功效，除此之外解毒降火的功效同样十分明显。在日常生活中多吃甘蔗，对喉咙痛有很明显的治疗作用。除了可以直接食用，还可以榨汁饮用。
猕猴桃猴桃。这是性酸寒的水果，经常吃可以发挥非常有效的生津润肺和解热排毒作用。特别是干燥季节引起的喉咙痛症状，有更有效的治疗作用。
3、喉咙痛可以吃苹果
在日常生活中多吃苹果对各种原因引起的喉咙痛症状有很好的治疗作用，中国中医指出苹果具有生津解渴和润肺的效果。特别是对内热过多引起的喉咙肿胀和疼痛有更好的治疗作用，所以患者在生病期间应该多吃。而且苹果是一年四季最常见的水果，无论哪个季节出现喉咙痛等症状，都可以用吃苹果的方法缓和。
苹果的吃法有很多，除了平时生活中可以直接吃，还可以榨汁喝。也可以煮苹果吃。这种方法有缓解喉咙痛的作用。
4、喉咙痛可以吃葡萄柚
葡萄柚是非常常见的冷水果，经常吃有效的清热灭火作用。柚子中含有大量维生素c，对感冒引起的喉咙痛有很好的治疗作用。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子，还具有极为有效的去火作用。
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