喉咙痛不想吃药怎么办？适合喉咙痛时吃的水果

喉咙痛是感冒上火等常见症状。喉咙痛该怎么办？喉咙痛不想吃药怎么办？喉咙痛吃什么水果可以缓解？

喉咙痛多是上火引起的，不能吃辣的食品和温热的水果。例如龙眼、荔枝、石榴莲、石榴、樱桃、橘子等。因为这种水果是温热的类型，所以越吃体内的火，病就越不容易。那么，喉咙痛吃什么水果好呢？

下面介绍几种常用喉咙痛的水果

1、梨:味甘酸、性凉、生津止渴、润肺止咳、滋阴降火的效果。梨含有丰富的水分和维生素c，是适应秋季气候干燥的好结果。梨对上呼吸道感染的咽干、声音嘶哑、痰稠有效。梨和川贝母粉蒸是治疗久咳的良药。梨富含钾，有降低血压的作用。煮好的梨有助于肾脏排出尿酸，不能防止痛风。

2、枇杷:枇杷可全身入药，果实润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护作用。富含维生素c，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽炎患者有滋润作用。是人们初夏的重要营养果和保健果。但是，患白癜风的人不吃，维生素c可以阻止黑色素的沉积。

3、甘蔗:甘蔗味甘、平、无毒。主气和中，帮助脾气，利用大肠，消除痰渴，消除心烦，消毒。甘蔗具有清热、解热、止渴、中隔、生津润燥、脾健胃、利尿、滋养等效果。可用于口干舌燥、津液不足、小便不利、大便秘结、反胃呕吐、消化不良、发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适合热病伤津，心烦口渴，身体热尿红，肺干咳，热病喝甘蔗汁最好，被称为天生复脉汤。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对喉炎患者起到补益作用。

4、杨梅:杨梅含有多种有机酸，生食生津润燥。喉咙肿胀疼痛，有发痒咳嗽的作用。杨梅含维生素C十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。含有的果酸可以开胃生津，消暑，还可以阻止体内糖转化为脂肪的功能，有助于减肥。杨梅对肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治疗痢疾腹痛，对痢疾不止者有效。杨梅含维生素b、c，对抗癌有积极作用。杨梅果仁中含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。对喉癌有一定的预防作用。

5、酸角:性凉，味酸。有生津止渴、抗菌等作用。对化脓性咽炎有消炎止痛的作用。

6、柚子:肉质柔软，甜美，营养丰富，维生素c比苹果多20倍以上。营养丰富的水果，糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素和维生素、氨基酸丰富。具有补血益气、润肺化痰、止咳、降低胆固醇等效果。对喉肿痛、高血压、糖尿病、冠心病有良好的辅助治疗作用。