女性乳腺炎吃奶制品比较好？治疗乳腺炎有2大食疗方

疾病饮食编辑博禾医生

228次浏览发布时间：2021-11-14 11:40:25

女性患乳腺炎如何烹饪？女性乳腺炎在治疗过程中，需要注意的是饮食安排。因为有些食物可以帮助调节乳腺炎，有些食物会影响治疗乳腺炎。下面为大家具体介绍一下女性乳腺炎饮食调理须知是怎样的吧。

乳腺炎吃什么好

奶制品中含有非常丰富的营养成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好处。因为奶制品包括牛奶都是很好的营养物质，尤其对乳腺更会起到很好的保健作用，甚至还可以补充钙质，谷类、玉米、大豆及一些杂粮也有利于健康，可以降低胆固醇，也可以促进身体的新陈代谢，对消化系统也很有帮助，促进消化并预防癌症，像一些坚果里面含有很多的抗氧化剂可以有抗癌效果。

对健康人来说每天都应该吃一些新鲜的蔬菜水果，那对于乳腺炎患者就更应该多吃了。另外也可以吃些菌类食物，很多种水果里面的含有丰富的维生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些绿叶蔬菜，比如菜花、黄瓜等，菌类食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，这样可以提高机体免疫力，增强抵抗力，也可以起到防癌作用。

微量元素对减轻乳腺炎患者病情也有很大帮助，许多鱼含有较丰富的微量元素。鱼类食物乳腺炎患者可以多吃黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、乌贼海参等。这些鱼含有丰富的微量元素，这些元素是人体必要的成分，对乳腺起保护作用，抑制癌症的成长，乳腺炎患者平时多吃海带，如果可以的话，最好每天吃海带。

乳腺炎的食疗方

1、奶白鲫鱼汤

材料：选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。

做法：放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。然后盖上盖子，用大火煮沸后，用中火炖20分钟，汤变白后加水炖2小时，加入适量的烹饪就可以出锅了。

2、糯米枣粥

材料:糯米、枣、桂圆肉、糖和姜。

做法:先用清水浸泡糯米30分钟左右，然后用枣桂圆洗净切片，然后用糯米和姜片煮水，煮2小时后用枣和桂圆煮30分钟，出锅放糖。能够活血同时促进血液流通，对乳腺炎患者有益。除了

之外，还需要注意哪些食物是乳腺炎患者不能吃的。

乳腺炎不能吃什么

腥味河的新鲜催乳食品:墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳗鱼、虾、带鱼、乌贼鱼等腥味河的新鲜食品，容易生热，必须节约用水，尽量和她一起洗澡。帮助火，使炎症难以控制，所以不要吃。

烧、烤、煎、炸、温暖的食物:烧、烤、煎、炸的食物进食后会引起火灾的鸡肉、羊肉、狗肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，容易引起火灾，病情恶化。

辛辣刺激食物：急性乳腺炎为热毒蕴结所致钱不是问题，问题是没钱！辣刺激食物有助于热生火，进一步扩散炎症，应避免辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

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