春夏交替易感冒多吃蒜可以预防感冒咳嗽
疾病饮食编辑
博禾医生
疾病饮食编辑
博禾医生
咳嗽是感冒的一大症状。许多人感冒后咳嗽，尤其是晚上睡觉时咳嗽得更厉害。有些人感冒了也咳嗽。感冒咳嗽该怎么办？止咳的方法是什么？其实治疗感冒咳嗽很简单，只需要普通的食材大蒜。
春夏交替感冒多吃大蒜可以预防
喉咙不舒服，鼻涕不听使用的话，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模袭击身体，马上吃大蒜有助于把没有完全发作的病毒杀在摇篮里。
大蒜为什么有这么神奇的效果？大蒜中含有硫化丙烯这种辣素，对病菌和寄生虫都有很好的杀灭作用，可以预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等感冒症状。现在是春夏交替季节，气温变化大，容易感冒。这个时候，请多吃点大蒜。
蒜防感冒咳嗽7个偏方
蒜防感冒怎么办？其实有很多方法。生吃大蒜，用大蒜蒸水，用大蒜姜泥涂脚心，有很好的效果。
生蒜
剥去一粒蒜，含在嘴里，有时轻咬，蒜味出来，慢慢咽下去，咽下去痒，咳嗽。
大蒜含有蒜素，蒜素具有很强的杀菌作用，如果细菌引起的喉咙痒，理论上是有效的。但临床上许多喉咙痒是慢性咽炎的症状，也是贫血、消化不良、大便长期秘密、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病、慢性肾炎等全身病的局部表现。因此，这种偏方最好在医生的指导下使用。
大蒜蒸水
取大蒜7~8瓣(儿童取2~3瓣)，打碎，放入碗中(盖)，加入水蒸20~30分钟，冷却后喝大蒜水，每天1~2次，严重时每天3次。
中医认为大蒜性温，进入肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病，该偏方对治疗寒性咳嗽有一定的效果，但年龄过小的儿童服用有一定的刺激性，建议慎重使用，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而恶化。另外，大蒜素遇热时作用下降，使用时请注意火候和剂量。
蒜冰糖水
蒜30克，糖10克，加水200毫升，煎服，每天3次，第二天见效。
中医认为冰糖具有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖会增强止咳的功效，但只适用于风寒感冒引起的咳嗽，而不适用于风热感冒引起的咳嗽。
大蒜生姜红糖水
生姜7~8片，大蒜7~8瓣，红糖1勺，加水煮，每天1~2次，重者1天3次(儿童量减半)。
生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方同样只适合风寒感冒引起的咳嗽，对于热性咳喘则不适合。
蒜末
取3-4瓣大蒜，去皮后切成薄片，放在火炉四周上烤，待蒜瓣基本烤干、烤黄（注意不要烤成焦黑的）后，将其用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。服用时，取一汤匙蒜末，适量红糖，冲入开水，搅拌均匀后喝下，每日2次，连喝2-3天可愈。
这种偏方适用于寒性咳嗽，但对卫生的要求比较严格，否则容易引起细菌感染，一般不建议使用。
蒜茸
去皮蒜瓣后糊状，放入空药瓶中，将瓶口对准鼻子，尽量闻到蒜的辛辣味道，病情每天闻4~5次。
嗅蒜瓣挥发的气味治疗咳嗽，类似于中医外治法的熏鼻法，对于能适应蒜味的患者来说，有一定的治疗作用，但仅限于辅助治疗。
蒜姜泥敷脚心
睡觉前，洗净双脚后，取大蒜1瓣，生姜2片，研碎成泥状，敷在脚心涌泉穴上，然后用胶布固定，连续敷7-10天。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效。
如果不能判断是感冒咳嗽还是感冒咳嗽的话，用蒜姜泥外敷涌泉的方法止咳是有效的。然而，由于大蒜对皮肤有一定的刺激，涂抹时间不应太长。最好每两个小时使用一次。该法对风寒、风热、干热咳嗽、百日咳、慢性支气管炎、肺气肿引起的咳嗽有一定的疗效。
注意:这些人不应该吃大蒜
大蒜可以预防感冒，但并非所有人都能吃。以下几类人最好不要吃或不要吃。
脾虚腹泻患者
生大蒜刺激性强，平时少吃可促进消化，但患非细菌性肠炎、腹泻时吃大蒜，强烈刺激可使肠粘膜充血、水肿加重，促进渗出，加重病情。
眼病患者
古人说大蒜治百病的唯一目的。长期吃大蒜，对眼睛有害。基康在《养生论》中说肉辛害眼，蒜味最辛，而且清晰，通眼，容易损伤眼睛。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。
虚弱有热者
古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。因此，身体不好，血气虚弱的人要小心。
肝病患者
很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
延伸阅读
专家观点
健康视频
最新推荐
鼻炎药发作的时候才吃吗
内分泌失调不知该如何是好
鼻炎痒可以用双氧水洗吗
秋天是抑郁症的高发季节吗
甲状腺癌刀口怎么去疤的
肺癌出现腔结核可以手术吗
自闭症是不是无法组织语言
登革热病毒还是登革病毒
大便时特别疼有血是痔疮吗
自闭症孩子认知怎么样培养
白癜风患者如何进行自查
登革热病毒入侵人体细胞
低钾血症会引起尿毒症吗
大便时偶尔有血是长痔疮吗
登革热的发病周期为几年
内痔治疗方法主要有哪几种
白血病的10大前兆症状
自闭症是不是爱闻东西味道
小孩癫痫小发作后喉咙痛
甲状腺癌不严重的吗
自闭症孩子教育理论与实践
河南看白癜风一般多少钱
甲状腺癌但腺素正常
自闭症孩子家长轻生怎么办
便秘会风热感冒嘛吃什么
白癜风患者能不能吃柚子
甲状腺癌吃东西哽咽
甲状腺癌不能治好吗
自闭症贴可以治疗自闭症吗
三岁多孩子肠梗阻怎么办
盐酸文拉法辛缓释胶囊要吃多久才能停药停 停药后需要注意事什么
辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
马来酸伊索拉定片一般药店没有卖的 马来酸伊索拉定片的功效
妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效
他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药
银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效
虫草清肺胶囊(普兰特)的说明书 虫草清肺胶囊的注意事项
美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项
小儿化食口服液的药理作用 小儿化食口服液使用方法
