地中海贫血该如何防护

血液内科编辑 健康科普君
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关键词: #贫血 #地中海贫血

地中海贫血可通过遗传咨询、产前筛查、饮食调理、避免感染、定期监测等方式防护。地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血,主要由珠蛋白基因缺陷导致。

1、遗传咨询

有家族史或高风险人群应在婚前或孕前进行遗传咨询。通过基因检测明确携带者状态,评估后代患病概率。若夫妻双方均为携带者,可通过第三代试管婴儿技术筛选健康胚胎,降低胎儿患病风险。

2、产前筛查

孕妇在孕11-14周可通过绒毛取样,或孕16-20周通过羊水穿刺进行基因诊断。确诊胎儿为重型地中海贫血时,需根据医学建议考虑终止妊娠。产前筛查能有效预防重型患儿的出生。

3、饮食调理

轻型患者需保证优质蛋白和维生素摄入,适量补充叶酸片预防贫血加重。避免过量摄入含铁食物或铁剂,因反复输血可能导致铁过载。可多食用富含维生素C的西蓝花、猕猴桃促进铁代谢。

4、避免感染

患者需注意预防呼吸道感染,接种肺炎疫苗和流感疫苗。感染可能诱发溶血危象,导致血红蛋白急剧下降。出现发热症状时应及时就医,避免自行服用磺胺类等可能诱发溶血的药物。

5、定期监测

轻型患者每6-12个月需检查血常规和铁代谢指标。中重型患者每3个月监测血红蛋白和血清铁蛋白,必要时进行去铁胺治疗。脾功能亢进者需定期超声检查,评估是否需行脾切除术。

地中海贫血患者应建立长期随访计划,避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上注意均衡营养,限制酒精摄入。保持规律作息,冬季注意保暖防寒。出现头晕、心悸等贫血加重症状时,须立即就医评估是否需要输血治疗。通过规范管理和科学防护,多数患者可获得接近正常的生活质量。

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