心脏病的种类和维护

心脏病简单来说就是关于心脏发生的疾病。判断心脏病的方法有两种图诊断两种。二是让心脏专科医生面诊，根据详细的问诊和体检，做出有效的判断。

心脏病的种类

心脏病分为多种，包括心脏结构和功能异常引起的心脏病，也包括心律异常引起的心脏病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病，即冠心病。心脏结构异常的疾病包括先天性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病等。心律失常引起的范围也很多，例如窦性心动过速、窦性心动过慢、心房颤动等。不同的心脏病类型应采取不同的治疗方法。如果人们感到不舒服，他们需要及时去看医生。

心脏保养

1、控制体重，戒烟戒酒，改善生活环境，污染严重和噪音强度高的场所，可能诱发心脏病。

2、避免到人群拥挤的地方，人多的地方病毒多，抵抗力差的心脏病患者容易引起上呼吸道感染，加重病情。

3、合理饮食，实现三低，即低肪、低胆固醇。同时，人们需要以清淡饮食为主，适当多吃新鲜蔬菜和水果。

4、人们需要适量的运动，规律的生活，养成健康的生活习惯。保持定期适当运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常代谢，特别是脂肪代谢，防止动脉粥样硬化有重要作用。但是，为了不引起不适，也要避免激烈的活动。

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