预防心脏病-常吃葡萄干可以预防心脏病？-博禾医生

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常吃葡萄干可以预防心脏病？

心脏病病患假如合并有高血糖，则不提议吃葡萄干。假如血糖掌握得比较好，可以适当的吃葡萄干，可以及时补充葡萄糖以及一些微量元素。

疾病饮食 哪些食物可以预防心脏病？6种水果预防心脏病

在都市生活中，心脏病的发病率越来越高，也越来越低龄化，因此预防心脏病是至关重要的事情。今天，要为大家介绍的就是具有预防心脏病效果的食物，一起来了解了解都有哪些吧。预防心脏病的食物沙丁鱼。沙丁鱼的名声虽然不太好，但是心脏健康的卫士。因为这条鱼含有很多OMEGA-3脂肪酸和丰富的钙和烟酸。这些成分不仅能增强心脏

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2021-11-19

心脏病 常吃葡萄干可以预防心脏病？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

心脏病病患假如合并有高血糖，则不提议吃葡萄干。假如血糖掌握得比较好，可以适当的吃葡萄干，可以及时补充葡萄糖以及一些微量元素。

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2022-04-03

四季饮食 常吃红心西柚能预防心脏病吗红心西柚对人体有哪些养生功效

红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分、而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处、而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂、能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外红肉蜜柚还有助于保护视力。西柚含有丰富的果胶成分、可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量、减轻动

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2022-02-20

白领养生 如何预防心脏病?不要错过这些心脏病信号

中年时期，除了血压、血脂、血糖、体重等危险因素，还会预测你今后的心脏健康，耳垂有折痕等奇怪迹象，也可能暗示心脏问题。美国《预防杂志网站最近总结了预测心脏病发作风险的3个信号。心脏病发作风险的3个信号口臭口气不好，持续很长时间，可能有更严重的健康危险。根据《美国预防医学》杂志发表的研究成果，口臭可能意味

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2022-05-19

四季饮食 心脏病常见的确诊方式都有哪些如何才能预防心脏病

心脏是身体上重要的器官，时时刻刻都在跳动。随着心脏每次收缩，能把携带氧气和营养物质的血液运送到身体各个部位，为各个组织细胞提供营养。然而最近几年，心脏病的发病率逐年升高且趋于年轻化。医学上有种CT血管造影检查，做此检查5年内心脏病发作几率降低40%左右，不妨来看一看。CT血管造影检查是什么？胸痛患者做CT血管造

#心脏 #心脏病 #预防心脏病

2022-02-21

疾病饮食 多吃深海鱼可预防心脏病三大饮食习惯需遵守

预防心脏病吃什么好？心脏病是中老年人患的危害很大的疾病，预防心脏病可以多吃有益的食物来避免。此外，饮食还需要特别注意。让我们具体看看。预防心脏病吃什么好多吃新鲜蔬菜，每天至少吃8个蔬菜的人比每天吃3个以下的人的心脏死亡风险下降了22%。新鲜水果蔬菜富含维生素、叶酸、纤维素和多种抗氧化物质，减少氧化反应对血

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2021-10-12

四季养生 大暑节气要预防什么疾病？老年人应预防心脏病

夏季节气的到来预示着一年中最热的季节的到来。此时，炎热的天气和强烈的阳光也是疾病的频繁发生。夏季节气不仅要做好防暑工作，还要注意预防疾病。夏季节气应该预防什么样的疾病？让我们和小边一起了解一下。老年人应预防心脏病三伏天雨增多，气压低，是心脏病高发期。因此，老年人应注意保护心脏。有三种预防措施:一是保

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2022-07-20

养生保健 熬夜族吃什么补身体？玉米可预防心脏病和癌症吗？

熬夜已经成为现代人的家常便饭，忙着工作，熬夜；电视剧太好看了，熬夜；失眠，熬夜……总之我们的身体，就这样慢慢地被自己拖垮了……小编会告诉你熬夜后吃什么来弥补。熬夜对健康有害，就像吸烟对健康有害一样，已经成为一个无可争辩的事实，无论是因为工作还是学习，如果你被迫熬夜，你应该注意饮食，补充营养，以减少熬

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2022-06-08

疾病饮食 预防心脏病餐桌上不可或缺的食物

众所周知，心脏病对生命的危害是最大的，尤其是年龄大的中老年人，在日常生活中要注意预防心脏病。因此，让我们来看看哪些食物有助于有效预防心脏病。预防心脏疾病的食物鱼类。鱼类比小少数肉种所含的脂肪和鼓和脂肪酸皆矮，特殊是海鱼，其ω-3脂肪酸含质较高，能增添血液西“糟”的胆固醇，帮助肃清“坏”的胆固醇。研究表

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2021-10-02

心血管内科 熬夜会增加心脏病发作风险吗？如何才能预防心脏病？

熬夜会破坏生物钟，使身体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，从而减少血管收缩，减缓血流，增加血液粘度。研究表明，长期熬夜的人患心脏病的风险是正常人的两倍。因此，我们必须确保有规律的工作和休息，摆脱睡眠误解，尽量保持有规律的睡眠习惯，保持固定的起床时间，周末不要太多"放纵"。专家建议：睡觉前8小时内不要喝提

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2022-05-31

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