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预防便血的关键是预防便秘

肛肠科编辑博禾医生

92次浏览发布时间：2021-08-16 09:25:19

关键词： #便秘

预防便血的措施是

1、养成定时排便的习惯:忍耐或努力排便容易密封，排便时下部痔静脉丛的压力上升，此时容易引起便血。

2、预防便秘:多吃新鲜蔬菜，多喝水等。平时宜食纤维多的果蔬如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，早晨起床后空腹饮入800毫升纯净水有利于润滑肠道，对于已发生便秘者，可合理多食些蜂蜜或芝麻油。

3、劳动和休息的结合:避免过度劳累或长时间坐着、长时间站立、长时间行走等。长时间的姿势不利于血液循环，容易导致肛门附近的痔疮静脉过大、曲张和痔疮。

4、心情开朗，不要生气:心情不宽，烦躁的忧郁会收缩肠粘膜，血行不畅。

5、平时宜多运动：增加运动量，促进胃肠蠕动和血液循环。

便秘

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便秘、口臭可能是肾虚，也有可能是其他原因导致的，比如胃火旺盛、肝火旺盛等。建议患者及时前往医院就诊，完善相关检查后，在医生指导下进行治疗。1、肾虚：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致身体阴液不足，从而引起肾虚的情况。由于肾脏具有主水的功能，当肾虚时会导致体内津液不足，无法滋润肠道黏膜，使肠道黏膜

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便秘引发口臭的原因，可能是由于食物残渣在肠道内堆积时间过长，导致细菌大量繁殖而引起。还可能与消化不良、胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病有关。1、食物残渣在肠道内堆积：如果患者长期便秘，会导致大便干结，从而出现排便困难的情况。当食物残渣在肠道内堆积时，可能会产生大量的气体，从而导致患者出现口臭的症状；2、消化

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便秘、口臭可以使用决明子、菊花、金银花、蒲公英等泡水喝，但需要在医生指导下进行。如果便秘、口臭的症状比较严重，建议及时就医治疗。1、决明子：决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝经和大肠经，具有润肠通便、清热明目等功效，可用于缓解便秘、目赤肿痛等症状。而决明子还具有清热解毒的作用，对于口臭也有一定的辅助作

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便秘口苦口臭吃药

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便秘、口苦、口臭，可能是由于胃火旺盛、肝胆湿热、脾胃虚弱等原因导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行用药。1、胃火旺盛：多是由于饮食不节制，或者长期食用辛辣刺激性食物等，导致胃火旺盛，进而出现便秘、口苦、口臭等症状。患者可在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清片等药物进行治疗；2、肝胆湿

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便秘粘稠并且口臭，可能与饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症等因素有关。建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。1、饮食不当：如果患者平时经常吃一些不容易消化的食物，如炸鸡、汉堡等，可能会导致食物在胃内堆积，从而出现便秘粘稠的情况，并且由于食物发酵产生气体，还可能会引起口臭的症

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