如何治疗儿童便秘

儿童便秘应该是家长朋友们经常面临的课题，我们也尝试了各种各样的治疗方法，但效果不明显，治疗一段时间后复发，头疼。所以说说到这里，父母必须采取一些措施来远离这种疾病。请专家介绍治疗便秘的方法。

1、人乳喂养婴儿的饮食矫正

人乳喂养婴儿很少便秘。发生的情况下，除了喂人乳之外，还要加入加糖的菜水和橙汁(用新鲜的橙汁挤压，市场上销售的橙汁打开瓶子容易污染)、番茄汁、山楂和枣汁。4个月以上可加入菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加入1~2次8%糖的牛奶。蜂蜜水每天60~90毫升，也有帮助。

2、人工喂养婴儿的饮食矫正

人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增至8%，并可加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁），以刺激肠蠕动。大较大的婴儿可以加入蔬菜泥、蔬菜末、水果、粥类等品。更大的谷类食物，如玉米粉、谷子、麦片等可以做粥。1~2岁，加入各种辅食，每天牛奶量500ml就足够了，可以多吃粗粮食、红薯、胡萝卜和蔬菜。有条件的人可以加入琼脂果冻。营养不良的儿童便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养状况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然顺畅。

3、训练习惯

大便是反射性运动，儿童通过训练可以养成按时排便的习惯。一般来说，3个月以上的婴儿可以开始训练，早上喂奶后用大人的双手支撑，坐在盆里或排便椅子上，按时执行半到一个月就能养成习惯。培养后不要随意改变时间。对于年长的慢性便秘，除了鼓励多运动、纤维多的食物外，还要按时通便，养成良好的习惯。