便秘是肛裂最大的祸根 清除干裂松弛

肛裂是一种常见的疾病。肛肠科疾病中发病率排名第二，仅次于痔疮。症状类似于痔疮，一般人很难区分。其患者以20岁左右年轻人和儿童最多，老年人少见，女性显著多于男性。发病后的主要症状是疼痛和出血。排便时，大便经过患处，会引发剧烈疼痛，便后持续数小时，严重者直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，便后即止。那么，什么原因诱发肛裂的发生？

便秘是致肛裂的首要因素

在肛裂的发病因素中，便秘是最大的祸根。直肠内长期滞留宿便不仅能诱发直肠恶变，而且粪便堆积还会影响血液循环，肛门上皮不同于直肠粘膜，伸缩性小，大便干燥时排便易受刺激，干硬的粪便硬通过肛管时，会擦伤肛管皮肤，撕裂肛管会导致慢性肛裂。受伤部位的90%在背面。肛门受伤后出血，出血量小，但感觉很痛，排便时不仅疼痛，排便后一段时间也疼痛。

患肛裂时，强制排便容易扩大伤口，不易愈合，继续便秘，大便干燥，最初浅伤口逐渐加深，伤口周围呈堤防状溃疡化，长期形成慢性肛裂。

另外，其他因素容易破裂

1、不良排便习惯

上厕所时，很多人喜欢蹲下看书，蹲下和排便时间变长，肛肠内淤血容易诱发疾病。上厕所时吸烟可以缓冲大脑的排便反射，容易引起便秘。排便时用力过猛，有些人无论排便感觉是否强烈，盲目努力，只能增加直肠肛门和盆底肌肉不必要的负担和局部淤血，引起肛裂的发生和发展。

2、感染因素

急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是感染的主要原因。感染的病菌通过腺口进入肛门腺，在肛门管皮下组织内生脓肿，破裂后形成溃疡。小型浅部血栓感染引起血栓静脉炎，也可引起肛裂。

3、人体解剖因素

人体肛门外括约肌从尾骨向前到肛管后方，分为两部分，沿肛管两侧向前绕肛管，直至肛管前方两部连接，肛管前后留有间隙，肛管后部大部分附着肛管两侧，前后少，肛管后部和前部不如两侧牢固，易受损伤，肛管往下后成肛管直肠角，肛管后部受粪压力大。肛门管后中线血供给不足，弹性小，是肛门破裂的原因。

如何预防肛裂的发生

1、预防便秘

减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。

另外，饮水疗法也是防止便秘最有效而价廉的方法。便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

2、防止感染

有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等疾病，防止肛裂。

4、不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的食物，粗细的食物组合，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄取，大便可以正常。