肛裂常伴出血 五大调理轻松“止血”

肛裂是牙状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛门管纵轴平行，长约0.5~1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年肛门管痛的常见原因。肛门管浅表裂伤不能视为肛门裂伤。因为它很快就能治愈，没有症状。肛门破裂容易发生在肛门管后面，如果肛门管侧有肛门破裂或多个考虑肠道炎性疾病的早期表现。肛裂引起出血和剧烈疼痛:肛裂患者通常在排便过程中，粪便干燥，容易擦拭柔软的肛门皮肤，出现便血的同时，肛裂的创面受到刺激，会产生持续时间长的疼痛，很痛苦。

肛裂出现什么症状

肛裂最常见的症状是出血，肛裂多由血热肠干燥，大便秘结，排便过度使肛裂反复发病。但也会因为肛管狭窄、肛湿疹、痔疮损伤等感染而发病。

1、疼痛

是肛裂的最主要症状，疼痛程度和持续时间表明肛裂的重量。粪便刺激溃疡面神经末梢，引起便后严重烧灼样或刀切样疼痛，可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧。

典型的肛裂疼痛过程是疼痛-缓和-高峰-缓和-再疼痛。排便后几分钟疼痛缓解，此期称为疼痛间歇期。之后由于含约肌痉挛，产生剧烈疼痛，持续数分钟或数小时，此时患者坐立不安，无法忍受，直到含约肌疲劳，肌肉松弛，疼痛缓解。再次排便后，疼痛再次发生。

2、便血

以排便时滴血或便后纸擦血为主，血色鲜红，不会像痔疮一样喷血，大出血少。肛裂便血也会周期性反复发作。

3、便秘

很多肛裂患者本身就有便秘，一些患者在患肛裂后因肛门疼痛恐惧排便，久而久之引起粪便更为干硬，产生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往复形成恶性循环。

肛裂伴出血，五大烹饪简单止血

1、烹饪饮食:患者合理安排饮食，有助于保证大便顺畅，饮食中应多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，少吃辛辣刺激饮食，多喝水可保证胃肠道丰富的消化液分泌，胃肠蠕动

2、注重食疗：专家表示，常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。有补血润肠作用的食物，如桂圆肉、枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等，也可以做药食疗方吃，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，润肠通便，促进裂缝愈合。

3、调整心理:加强肛裂卫生知识宣传，向患者详细说明该病的发病机理、回归和治愈后，缓解患者的紧张感，提高与疾病斗争的自信，保持心情舒畅和平。

4、顺畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要原因，大便顺畅，预防该病至关重要，患者应养成每天排便习惯，定期排便，适当增加户外活动，然后用热水洗澡，改善局部血液循环，促进炎症吸收

5、注意卫生:保持肛门卫生，排便后立即清洗肛门，洗澡，更换内衣，有效防止感染，出血量大时应到医院就诊，量少者应加强观察，吃补血营养品和食物，增强身体抵抗