肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式调理。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、炎症性肠病等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,可促进局部血液循环,缓解括约肌痉挛。坐浴后保持会阴干燥,避免继发感染。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、亚麻籽等食物,帮助软化粪便。
可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏、利多卡因凝胶等局部药物,缓解疼痛并促进裂口愈合。严重者可口服乳果糖缓解便秘。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可选择肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术需评估患者肛门功能及基础疾病情况。
调理期间应避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热等症状,需及时就医排除并发症。