孕妇贫血该怎么办？
血液内科编辑
博禾医生
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孕期经常会出现缺钙贫血现象，由于身体里有两个人需要营养，如果平时饮食搭配不好，就很容易引起贫血或者缺钙现象，如果贫血，我们就会感觉到浑身难受，出现头晕，心悸，气短，食欲缺乏等现象。
经验:如果是缺铁性贫血，我们可以按照医生的指示，适量补充铁剂，一般口服液多，同时补充维生素c，按照医生的服务说明服务，缓解贫血，使身体舒适。
我们平时也要加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，豆类特别是红豆，适当吃肉类和动物肝脏和肾脏，增加营养，补充身体所需的营养，缓解贫血症状。
在日常生活中，孕妇应该多休息，不要太辛苦，产后运动应该根据情况进行调整。不宜太长、太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因体位性低血压而晕倒，当感觉到有晕眩现象时，应立即坐下或躺下以防跌倒。
注意事项：出现不适症状，要到产科医院就诊，找到原因，身体任何的不舒服，应尽早的去医院检查，保证孕妈妈和宝宝的安全。
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