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几种简单治疗贫血的食疗方法

血液内科编辑博禾医生

108次浏览发布时间：2021-08-04 11:53:23

关键词： #贫血 #食疗 #治疗贫血

贫血的治疗方法有很多，但很多患者不习惯这些治疗方法，倾向于食疗。其实对贫血患者来说，贫血患者恢复健康的食疗方法很多，这些食疗方法具体是什么呢

1、菜包肝片，功效：补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料。

2、黑木耳红糖饮用，黑木耳30克，红糖30克。效果:养阴补血。适用于胃癌和缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。

3、阿胶牛奶，阿胶15克，牛奶250毫升。效果:益气养血，滋养强壮。适用于胃癌气血不足引起的贫血。

4、龙眼肉15克，枣3~5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。

5、糙糯米100克，薏米50克，红枣15枚。把它煮成粥。吃的时候加入适量的糖。效果:滋阴补血。

6、首乌60克，枣3~5枚，粳米100克。首先用乌煎取浓汁去渣，加入枣和粳米煮粥，加入适量的糖，煮一两次就行了。温暖的衣服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需要少锅或搪瓷锅。效果:补肝益肾，养血理虚。

7、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

8、猪肝150克，菠菜适量。效果:补铁。

9、生晒参9克、当归10克、生地、熟地各15克、枣20枚、瘦猪肉60克。瘦肉放入沸水中，去除泡沫，加入生晒参、当归、枣、生地、熟地、料酒、八角茴香，用小火煮1~2小时，调味盐、味精即可。每天一剂，喝汤吃肉。效果:养阴补肾。

10、当归20克、黄芪100克、子母鸡1只。将子母鸡洗净，用开水氽去血水，凉水冲洗干净，将黄芪、当归装入鸡腹中，放入盆中，加葱、姜及各种调料、清汤，盖好盆盖，上笼蒸2小时后取出即可。效果:益气健脾摄血。

11、新鲜桑葚500克、糯米200克、鸡蛋5个。将鲜桑椹取紫黑者洗净榨汁，同糯米蒸熟，凉后入酒曲适量，发酵成酒酿。取酒酿100毫升加水30o毫升煮开，鸡蛋打散入内即可。效果:滋阴养血。

利用食疗法治疗贫血的时候，效果有可能会没有那么明显，但是患者一定要坚持。治疗贫血的食疗方法有很多，患者可以选择出一种最适合自己的方法，让自己可以尽快的康复起来，健康的过着自己的生活。

贫血食疗

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怎么判断重度贫血

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严重贫血是指血红蛋白浓度低于60g//L，患者可出现头晕、疲劳、心悸等明显的临床症状。要判断是否为严重贫血，需要综合分析患者的病史、体征和实验室检查结果。1、病史：了解患者是否有长期慢性失血史，如月经过多、痔疮出血等。此外，还需要询问患者是否有其他疾病，如消化道溃疡、胃癌等；2、体征:观察患者是否有面色苍白、皮

怎么判断已经贫血

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通过观察症状、体征和实验室检查，可以全面判断儿童是否贫血。如果出现异常情况，建议及时就医，以免延误病情。1、观察症状:贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的常见临床症状。儿童贫血时，由于体内红细胞数量减少，会导致缺氧，导致皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣等症状。还会伴有精神萎靡、食欲不振、

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怎么算作确诊贫血

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贫血是指人体外周血红细胞容量下降，低于正常范围下限的常见临床症状。贫血的诊断需要结合病史、体检和实验室检查结果进行综合判断。1、病史：询问患者是否有长期慢性失血，如月经过多、痔疮出血、恶性肿瘤、消化道溃疡等疾病，是否服用影响造血功能的药物；2、体检:医生会观察患者的面部和嘴唇颜色，皮肤黏膜是否苍白，口腔

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#贫血 #血性

怎么判断自己是贫血

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贫血是指人体外周血红细胞容量下降，低于正常范围下限的常见临床症状。通过观察自己的症状、体检、实验室检查等方法来判断自己是否贫血。1.观察自身症状：如果患者出现面色苍白、头晕、心悸、气短等症状，可能是贫血的表现。还可能出现食欲不振、疲劳、注意力不集中等症状。如果出现上述症状，建议及时就医进行诊断和治疗。2

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#贫血 #小儿

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