银屑病应该注意什么？三分治疗 七分养育

银屑病，即银屑病，是常见的慢性复发性炎症性皮肤病，目前银屑病的发生机制还不清楚，没有良好的治疗方法，也是医学界公认的疑难杂症之一。有人把牛皮癣定义为“治不好，死不了”的皮肤病。不过目前绝大多数银屑病患者可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈。俗话说，疾病要三分治，七分养，平时注意细节可以减少银屑病的复发。

1、纠正心情，确立克服疾病的乐观心情。大量的心理学研究表明，30%-46%的牛皮癣的发生、发展过程往往与精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可以诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼忧郁可能导致牛皮癣的转移。因此，银屑病患者必须消除思想上的担忧，纠正心情，树立正确的疾病观，坚定战胜疾病的自信。

2、合理饮食，杜绝不良嗜好。不要吃辛辣刺激性食物。这些辛辣食物会刺激或加剧病情，容易引起局部血管扩张，增强毛细血管透过性，加剧银屑病的病情。男性患者一定不能吸烟，因为吸烟会刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放，加重皮肤损伤。

此外牛皮癣患者一定不要喝酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。适当补充高蛋白食物，多吃一些富含植物蛋白的豆类食品，多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和瓜果，提高身体抵抗力，预防感冒。

3、必须注意药物的使用选择。银屑病病人不宜系统性应用糖皮质激素，该药物应用后皮肤表面具有好的近期疗效，但停药后皮疹迅速复发、扩散，甚至诱发红皮病型、脓疱型银屑病等，严重危害病人的身体健康。此外，还应注意避免使用诱发或加重银屑病的药物。

4、避免各种物理和化学性损伤，发病期间一定不要搔抓、针刺局部，也不要接触洗衣服、肥皂、洗洁精等化学物质。