宝宝湿疹哺乳期妈妈不能吃什么？

湿疹是许多婴儿出现的症状，平时除了日常护理以外，母亲们还要注意孩子的饮食结构，饮食对母乳也有很大影响。在出现湿疹以后，妈妈们一定要知道哪些食物不可以吃，也要知道如何预防湿疹的出现。

湿疹妈妈不能吃什么？

1、引起过敏的食物

母亲们出现湿疹后，千万不要吃引起过敏的食物。生活中发现一些食物会引起过敏，必须禁止吃。例如，鱼虾蟹和牛羊肉，以免发生变态反应，婴儿湿疹恶化。

2、辛辣的食物不要吃

妈妈们在出现湿疹以后，一定要禁止避免吃一些辛辣有刺激性的食物，例如洋葱或者是大蒜以及生姜和辣椒，这些食物都会导致阴阳失衡，湿疹的症状加重，应该尽量避免。

3、禁止吃发物

在出现湿疹症状以后，还尽量要少吃一些发物，这是活血和导致火气上升的食物。中医认为皮肤湿疹患者应避免吃湿润的食物，如嫩的竹笋、土芋头、牛肉、洋葱、姜、梨、大蒜、韭菜等；活血的食物如蘑菇、辣椒；活气的食物如羊肉、莲子、气等。

如何预防湿疹？

1、保持室内温度

尽量保持室内温度，每个房间都要有加湿器，室温不要太高。外出时，应注意防晒霜。雨伞可以用来遮阳，还可以做一些其他防晒措施。如果是婴儿，要经常给婴儿换衣服，宽松的衣服，不要太厚太紧，最好是棉质的衣服。

2、避免霉菌交叉感染

避免霉菌交叉感染，也是预防湿疹的有效方法。人们身体里有很多霉菌，霉菌存在于身体的各个部位。例如，皮肤表面、胃肠道、支架中大量繁殖，家长朋友们患出血和灰色指甲也会引起霉菌感染。所以家长朋友们一定要注意孩子的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，也要注意自身的卫生情况，避免交叉感染引起的湿疹。

此外，外部刺激也会引起湿疹，特别是为了避免刮伤、热水烫伤、入浴时间过长，湿疹的症状会恶化，在平时的生活中必须特别注意。