关键词： #湿疹
湿疹是一种常见的皮肤病，很多患者，尤其是婴儿，患湿疹后痒得受不了，非常痛苦，给患者的工作和生活带来了很多不便。那么，你真的知道湿疹吗？我们应该如何预防湿疹？
湿疹是怎么回事？
湿疹分为急性期、亚急性期、慢性期。急性期的发病非常迅速，病情可分布在头部、手部、全身。大多数是对称分布。此时湿疹势头强劲，患部长满丘疹、水泡，患者非常痒，如果不能抓挠，液体就会渗出，形成糜烂面，痂后皮肤色素沉着，影响美观。如果湿疹在急性时期得不到良好的治疗，它将被转移到亚急性或慢性。亚急性时期湿疹红肿、泡沫和渗出相对减轻，但出现丘疹和鳞现，瘙痒。治疗不彻底的话，最终会变成慢性湿疹。主要表现为瘙痒症状减轻，但表皮肥厚，皮肤粗糙，苔藓变化，影响美观。重者久治不愈，反复发作，使患者痛苦万分。
湿疹是如何预防的？
1、避免辛辣刺激
俗话说病从嘴里进来，得了湿疹，不要吃辣椒、虾、酒、牛羊肉等刺激性食物。因为这些食物会刺激皮肤，释放大量的聚胺，使病情恶化。应该多吃清淡的饮食，如新鲜的水果和蔬菜。注意休息规律，不要熬夜。
2、热水和肥皂
入浴时，很多人喜欢热水，但意外地刺激皮肤，加剧病情。另外，患者应避免接触洗衣液、肥皂等，因为这些清洁用品多是碱性，刺激皮肤。湿疹患者还要避免阳光直晒患处。
3、忌抓挠患处
抓挠患处会导致皮肤溃烂，形成糜烂面，严重者会造成感染。此外，抓挠非但不会减轻病痛，还会产生越抓越痒，越痒越抓的恶性循环，从而延长病情。
4、忌用激素药物
激素药物虽然短期内会对病情有所控制，但是一旦停药，湿疹就会卷土重来。如此反复，皮肤会因为长期使用或短期大量使用激素药物而成瘾导致药物依赖性皮炎。这会给患者带来更大的痛苦。因此，患湿疹应尽快到正规医院就诊，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
5、避免穿紧身衣
紧身衣服与皮肤接触面积大，摩擦柔软的皮肤，崩溃，感染概率增加。另外，紧身衣不利于通风和出汗，受汗刺激会更痒。因此，我们的衣服应该宽松，多穿棉衣，避免粗糙的衣服。
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