如何预防湿疹？日常生活做好这四点
皮肤科编辑
博禾医生
关键词： #湿疹
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随着现代交通的发达，很多人选择外出工作。春节期间，朋友们从南到北，在家，旅途中，在工作的城市交往，了湿疹。湿疹瘙痒难以忍受，多为对称分布，有些朋友开始犯错误，自己买药膏和口服药治疗湿疹，但效果不太满意。
湿疹发作伴有严重瘙痒，分为急性、亚急性和慢性三个阶段，治疗困难。一般来说，湿疹的急性期以渗出为主，慢性期以浸润和肥大为主。有些患者就会表现为慢性湿疹。病变具有多形性、对称性、瘙痒、易复发等特点，那么，如何每天预防湿疹？
如何预防湿疹？日常生活做好这四点很重要！
1、远离过敏原
对于湿疹患者来说，避免湿疹发生的首要方法是远离过敏原。过敏原有很多种，常见的过敏原有花粉、食物、动物毛发等。为了更好地避免湿疹的发生，患者应尽快识别引起疾病的过敏原，到医院进行过敏原检查，更准确地确定过敏原。只要以后多注意过敏原，远离过敏原，湿疹的发病率就可以大大降低。
2、注意皮肤保湿
皮肤干燥是引起湿疹的原因之一，所以日常的皮肤保湿工作也应该兼顾。保湿霜和保湿水是皮肤保湿的工具，但选择护肤品时要慎重，以温和无刺激性的产品为主，最重要的是适合自己的皮肤质量，发挥保湿功能。
3、正确穿衣
棉质通风衣是避免过紧和过厚衣服的优先事项。其质地柔软，不易与皮肤过度接触和摩擦，不会引起皮肤瘙痒或湿疹。
4、避免频繁洗澡
洗澡可以起到清洁皮肤的效果，但频繁洗澡会破坏皮肤的保护屏障，引起湿疹。同时，湿疹的出现也与平时洗澡的习惯和日用品密切相关。一般来说，洗涤时应避免过度洗涤和碱性刺激性沐浴产品，因为这些会刺激皮肤，容易引起湿疹。
以上是如何预防湿疹的知识，总之疾病的出现会给人们的生活带来不便，也会影响人们的精神、感情等。因此，人们应该多了解可预防的疾病，实施预防措施，更好地避免。
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