如何远离银屑病的危害？

1、注意卫生，避免不良刺激

要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。避免风寒、炎热、、干、火、虫毒等，有时使生活规律适应外部环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、添加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，过敏体质的人和银屑病患者有可能成为不良刺激，必须避免。

2、注意饮食，避免诱因

牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。虾海鲜中含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌制食品、饮料等可以诱发银屑病。另外，酸辣等刺激性食物也降低了胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，产生蛋白瘤和多肽，增加人体过敏的概率。

3、保持健康心理，提高身体抵抗力

银屑病的发作和恶化，与人的感情和心理压力有一定的关系。在疾病预防和治疗方面，有平静虚无，疾病从来没有安全过的理论。我认为保持清心寡欲的心情，可以调和人体气机，血脉流畅，正气丰富，长期以来银屑病当然会消失在看不见的地方。