牙体病的常识

牙齿硬组织的疾病称为牙病，广义的牙病也包括牙髓病。牙髓病是由口腔多种因素复合作用引起的牙硬组织性疾病，表现为无机质脱矿和有机质分解，随着疾病的发展，色彩发生变化，形成实质性疾病的进化过程。世界卫生组织已将其与癌症和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

牙齿牙髓病从发病因素来看，农村发病率高，口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生，自己保护好的人，不生病也不生病，生病后，早期治疗也能取得良好的疗效，疗效稳定。因此，加强卫生宣传教育，提高人们的口腔卫生习惯，普及治疗不洁性牙龈炎等，发挥预防作用。在日常生活中如何预防牙髓病的发生？请详细回答权威专家。

牙髓病的日常预防方法:

1、避免异物损伤

由于长期食物堵塞、创伤等原因，应引起患者和口腔医生的注意，及时纠正。特别要避免工作质量低引起的牙周病。填充体和修复体过高引起的创伤合，接触点不良导致食物堵塞，清洁时机械损伤牙龈沟底的上皮附着，形成牙周袋等。

2、早检早治疗

早期牙周病除去牙石等刺激物，炎症消退后，可取得令人满意的疗效。后期治疗效果不佳，应经常开展口腔疾病调查，以便尽快发现和治疗。

3、牙齿应清洗

提倡每天晚上刷牙，去除污垢，保护牙齿。牙刷毛不要太硬。硬的话会损伤牙龈，损伤牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最佳方法。正确的刷牙可以去除口腔的软白污垢、食物残渣和部分牙面菌斑，防止部分牙石的发生，发挥按摩牙龈的作用，减少口腔疾病因素，促进组织健康，提高防病能力。

4、牙齿经常敲

敲打牙齿巩固牙根和牙周组织，使牙神经、血管和牙髓细胞兴奋，对牙齿健康有很大好处。常用叩齿的方法是：先叩臼齿三十六下，次叩门牙三十六下，再错牙叩犬齿各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告结束。每天只要用两分钟的时间，即可收到强健牙齿的良好效果。