我应该怎样调整口腔溃疡的病呢
口腔科编辑
医言小筑
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口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、口服药物、中医调理等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起。

避免进食辛辣刺激、过硬或过烫的食物,减少对溃疡面的刺激。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物,以及富含维生素C的新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃。避免酸性食物如柑橘类水果直接接触溃疡创面。
使用软毛牙刷轻柔刷牙,饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口。避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡。可使用康复新液含漱促进黏膜修复,每日3-4次,每次含漱1-2分钟。
溃疡表面可涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,或使用醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症。疼痛明显时可局部涂抹利多卡因凝胶缓解症状,但每日使用不超过3次。避免自行挑破溃疡表面的伪膜。

反复发作或症状严重时可遵医嘱短期服用泼尼松片控制炎症,或使用转移因子口服溶液调节免疫。合并细菌感染时可选用阿莫西林胶囊,真菌感染时使用制霉菌素片。维生素B2片和维生素C片可辅助治疗营养缺乏型溃疡。
心脾积热型可服用口炎清颗粒,阴虚火旺型适用知柏地黄丸。局部可用西瓜霜喷剂或冰硼散外敷。针灸选取合谷、足三里等穴位,或采用耳穴贴压疗法。避免熬夜和过度劳累,保持情绪稳定。

日常应注意规律作息,保证每日7-8小时睡眠。保持饮水量每日1500-2000毫升,避免口腔干燥。戒烟限酒,减少对黏膜的化学刺激。溃疡期间可使用吸管饮水减少接触疼痛。若溃疡直径超过5毫米、持续2周未愈或伴有发热等全身症状,应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病。反复发作患者建议检测血清铁、叶酸、维生素B12等营养指标。