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如何治疗产后抑郁症

心理健康科编辑 博禾医生
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关键词: #抑郁症 #抑郁

怀孕本来就很开心,但邻居宋先生的媳妇很无聊,一整天都不能笑。以前见过面就笑着打招呼。现在我们好像惹她生气了,总是躲得很远,对家人也很怀疑。后来,家人带她去看医生,说是产后抑郁症。让我们分享她的治疗方法。

经验:

她首先接受专业的心理治疗,让心理医生认识自己的病情,确立自信,积极的心情,增加面对困难的勇气和自信。让她多与宝宝接触,通过宝宝感化她,帮助她变得更加坚强,更加幸福。

医生建议宋先生和家人多和她交流,多关心宋先生的媳妇,多关心。和她一起散步,离开家,靠近人群。去百货商店买漂亮的衣服,让她恢复自信。平时多听一些舒缓或愉快的音乐,放松心情,整理心情,减轻压力,尽量让她放松自己,让音乐陶冶心灵的情操。

另外,医生协助药物治疗,宋先生的媳妇刚出生,身体虚弱,精神脆弱,情趣上可能有很大的变动,也可能产生疲劳感,情绪大幅度下降。药物可以快速治疗疾病。

注意事项:

如果有什么不愉快的事情,必须马上说出来,保持乐观的心情。经常和婴儿说话是幸福的事情,我相信你也很高兴。试着让很多好朋友打电话购物。

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