如何预防肺结核感染

预防肺结核感染主要通过接种疫苗、避免接触传染源、增强免疫力、保持环境卫生和及时筛查等措施实现。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过呼吸道传播。

1、接种疫苗

卡介苗是预防结核病的有效疫苗，新生儿出生后24小时内应完成接种。卡介苗可显著降低儿童重症结核病的发生概率，但对成人肺结核的预防效果有限。未接种卡介苗的高风险人群如医务人员可咨询专业机构评估补种必要性。

2、避免接触传染源

减少与活动性肺结核患者的密切接触，接触时必须佩戴医用防护口罩。肺结核患者在传染期应进行隔离治疗，咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，痰液需消毒处理。医疗机构需严格执行呼吸道隔离措施。

3、增强免疫力

保持均衡饮食摄入优质蛋白和维生素，规律进行有氧运动，保证充足睡眠。糖尿病患者需控制血糖，HIV感染者应坚持抗病毒治疗。长期使用免疫抑制剂者需定期进行结核菌素试验筛查。

4、保持环境卫生

居住场所每天通风2-3次，每次不少于30分钟。紫外线消毒可杀灭空气中结核杆菌，重点对患者居住区域进行终末消毒。集体生活场所需加强空气流通，避免过度拥挤。

5、及时筛查

结核菌素皮肤试验或γ-干扰素释放试验可用于潜伏感染筛查。密切接触者应进行胸部X线检查，出现咳嗽咳痰超过2周需进行痰涂片检测。高危职业人群建议每年进行健康体检。

预防肺结核需建立多层次防护体系。日常注意营养均衡，多吃瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物。适当进行慢跑、游泳等运动增强体质，避免过度劳累。出现持续低热、夜间盗汗等结核中毒症状时，应及时到结核病定点医疗机构就诊。公共场所注意个人防护，养成不随地吐痰的良好卫生习惯。