肚子里面响怎么回事

肚子里响的情况，首先考虑肠鸣声亢进的原因，可以看到肠炎、暴饮暴食、饮食不洁、消化不良等原因，吃冷食，肚子痉挛性疼痛，肠鸣声亢进，肚子咕咕叫。

一、肚子里发出声音的其他原因

中暑或周围环境潮湿，容易出现肚子里发出声音的症状，中医认为是因为感到湿热的邪气，伴有腹泻的表现，肠胃功能紊乱，消化不良可能导致肠鸣声亢进或恶心、腹泻的症状，临床上必须根据病因进行治疗

二、肚子里响的建议

1、饮食疗法，多注意预防胃肠疾病，肚子痛和肠鸣时，更注意饮食健康，多吃易消化不产生气体的食物，用薏米和红豆、米煮成稀饭，润湿肠

2、按摩，如果经常按摩腹部，可以帮助消化，加快胃肠代谢，具体方法是搓热双手，用双手掌以肚脐为中心向一个方向旋转3分钟，然后向另一个方向旋转4分钟，强健脾胃，减少腹泻

3、体育锻炼，全身体育锻炼可以加快循环，增强身体抵抗力，增强胃肠功能，吃完饭后不要马上坐下，散步也是很好的消化活动。