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春天瘦的黄金期成为腰迷人的女性

妇幼保健编辑博禾医生

64次浏览发布时间：2021-08-23 12:10:26

都市白领丽人的生活让许多MM向往，然而，它究竟给OL们带来了什么呢？上司的赞许、颇高的薪水、不错的生活，还是……肥胖！对于行走职场的女性来说，外在的形象当然很重要，而肥胖很可能就是对自己优雅气质和知性美的一种“抹杀”。与其他部位相比，腰部容易吸收脂肪。所以如何迅速瘦身，做个“腰”娆女人是春季最迫切的话题。

身材走样的N种理由

平时工作时，长时间地坐在电脑前面工作，这让健身成为了空谈；好吃的东西近在咫尺，随时给自己一些激励或安慰，一点没警觉。有婴儿的年轻母亲可能养成了每次都不能掩饰孩子吃不完的零嘴点心的习惯。或许你还是一点没察觉。然而，忽然有一天，当你要去赴晚宴时，却发现去年刚买的时尚小春装中，没有一件像样的衣服能穿上身，这时候，你才会猛然警觉——真的胖了许多！

时下，春暖花开，许多身材玲珑的MM已迫不及待地褪去棉衣，在春装的衬托下，秀色可餐。凹凸的体型给形象带来了很大的好处。自己也红得多看她们的眼睛。

春季瘦身“黄金期”

相比其他时节，春季是最适合“瘦腰”的，它是遏制肥胖恢复体型的重要时期。一方面：冬季新“长”的脂肪未能与机体原来的固有脂肪充分融合，相对疏松，容易“甩”掉；另一方面，春季气温缓缓上升，腰部血液循环加快，机体代谢增强，腰部脂肪的燃烧速度也跟着加快。相比其他部位，腰部更容易吸收脂肪，当腰部脂肪堆积到一定程度，就会向腹、臀等部位转移。想在春夏打造完美身材的女性应抓紧“瘦腰”黄金期。

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