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谁不应该吃栗子？

养生饮食编辑博禾医生

1728次浏览发布时间：2021-12-08 10:31:42

民间常有“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈”的说法，秋季正是吃板栗的好时节。然而栗子虽味美，却不适宜多吃。专家提醒，脾胃虚寒者、消化不良者、患有糖尿病的人群在吃栗子时一定要掌握好量，不宜多吃。

哪些人不宜吃板栗？

1、脾胃虚寒者人，不应该吃栗子，应该炖菜、炒菜，也可以用栗子、枣、茯苓、米煮粥喝

2、患血症的人，如吐血、便血等，应该吃栗子

3、含碳水化合物多，糖尿病人吃栗子应该适当停止

4、生吃、炒菜、炖菜都要细嚼，连津液吞咽，能达到更好的补益效果

5、产妇、儿童便秘者不应该多吃栗子。

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便秘吃什么水果最好

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感冒鼻塞吃什么水果？

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临床上出现流鼻涕的症状，应该多吃一些富含维生素、氨基酸、粗纤维较高的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橘子、橙子、柚子、西瓜、桃子、葡萄等，都是可以的，但是不宜服用寒性较大水果过多，不然有可能会造成胃肠道反应。感冒又称急性鼻炎，是由于病毒感染造成鼻腔黏膜的急性炎症，患者一般出现为鼻塞流鼻涕，还可

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