夏季如何防止妇科炎症 三个习惯容易引起妇科疾病
女性养生编辑
博禾医生
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一年四季，夏季是最容易出现妇科炎症的季节。最常遭遇尴尬的问题就是痒、湿、痛，夏季妇科疾病让女性朋友苦不堪言。夏天多发的妇科炎症主要是什么？夏天容易引起妇科疾病的习惯是什么？怎样才能预防呢？下面就为大家详细介绍，一起来看看吧！
夏天多发的妇科炎症主要是什么？
1、阴道炎
正常情况下，因为自身组织结构特点和自有菌群，阴道对细菌感染形成了天然抵御的屏障。但是夏季潮湿闷热，为细菌繁殖提供了良好环境，女性极容易出现阴道炎症。
2、尿道炎
由于女性的特殊生理结构，这也是夏季高发病之一，多为病原菌逆行进入尿道。主要是因为夏季女性尿道和膀胱容易充血肿胀，再加上饮水不及时，尿液较少不易将细菌及时冲洗出去，就容易引起感染。
夏天容易引起妇科疾病的习惯是什么？
1、长期吹空调
室内外温差过大，女性频繁出入，突然变冷变热，容易引起寒气侵入。当女性长时间吹空调时，寒气就容易从腹部，或者是沿着暴露的下肢上行到子宫，从而诱发宫寒。因此，女性不能吹空调或用小毯子盖住脚。
2、贪吃冷饮
夏天，是女性吃冰淇淋、冰棒、喝奶茶的天堂。但女性过多的喝冷饮，会影响子宫收缩，从而导致经血没办法完全被排出，这样就会导致经血被淤积在体内，容易出现淤血，引发痛经。另外，长期饮用冷饮会导致女性内分泌紊乱，影响月经，经血量减少，月经急剧停止。
3、失眠或晚睡
夏季闷热天气，再加上蚊虫叮咬，很难快速进入梦乡。因此，相比之下，晚睡，有些人失眠。女性入睡时间晚，失眠、熬夜等打破正常工作，会影响女性的内分泌，私处免疫力下降，给病原菌带来虚弱的机会，诱发常见的宫颈炎、骨盘炎等妇科疾病。
夏季妇科疾病使女性朋友痛苦，如何预防？
1、选择宽松衣物
夏季出汗量大，应尽量选择宽松透气的棉麻类衣物，紧身衣裤除了不透气还会引起摩擦，损伤阴部。
2、保证睡眠
夏天昼夜短，大家睡眠时间短，但长期以来容易降低身体免疫力，病原菌虚弱进入，不易痊愈。
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