关键词： #头晕
头晕是常见的脑功能障碍，很多人都遇到过头晕，患者感到外周环境和自己在旋转或移动，偶尔出现一两次也不必太担心，频繁出现的话，可能会发生疾病。
总是头晕是怎么回事？
1、和心脏有关
当心脏得不到充足血液供应时，会引起心源性头晕，除了头晕外，也会伴有眼前突然发黑、四肢无力或抽搐，也有部分患者出现短暂的意识丧失。
2、中毒
滥用药物可能会导致药物中毒引起头晕，最常见的有庆大霉素和新霉素等，除了头晕之外，还会伴有短暂性耳聋和慢性铅中毒症状。
3、脑供血不足
颈椎关节不适时会引起脑血液循环障碍，脑供血不足，头晕。脑源性头晕的人也伴有记忆力下降、注意力不集中、失眠，严重的患者可能会轻度瘫痪、语言障碍、脾气暴躁等。这种头晕发展速度慢，只要及时治疗就能抑制病情。
4、血管受到抑制
当人们长时间处于过度紧张和焦虑状态时，会引起血管抑制性头晕，不仅有头晕症状，且伴有腹部不适感、恶心呕吐和不停的冒冷汗。此类患者神经系统功能已经发生紊乱，不受控制。
5、缺铁性贫血
铁是身体不可或缺的微量元素，身体缺铁会影响血红蛋白和其他酶的合成，不利于新鲜血液的生成，脑供血不足，引起头晕。
6、颈椎骨退化
长时间坐着、站着和不良的睡姿会使得颈椎增殖、变形或退化，久而久之让颈部肌肉紧张，影响动脉血液输送，让人们产生头晕症状。
7、血液粘稠度高
血液粘稠度高的人大多伴有头晕，血液流动速度慢，影响大脑正常供血，长期头晕、身体疲劳、疲劳。血液粘稠度高易引起脑梗，因此必须引起人们警惕。
温馨提示
引起头晕的因素有很多，只有找出原因，才能针对性治疗。经常头晕的人可以做简单的运动，改善，通过运动减少慢性头晕症状和身体不适。头晕时以最舒适的状态躺着休息，把身上的衣服全部解开。把室内光线调暗，维持身体放松和平静，若伴有发烧时需对局部冰敷。保持清淡的饮食，远离浓茶、浓咖啡、大蒜、韭菜、辣椒、烟酒等，不要喝太多水，控制虾、蛋、螃蟹等异体蛋白摄取。
