淋巴怎么排毒？ 淋巴消毒精油的方法

精油的效果:精油的作用进入人体淋巴循环，排出身体毒素和废物，净化体质，排出毒素，提高抵抗力。脸和身体都适用。

适合人:需要维护的人，身体免疫功能低，身体新陈代谢慢，皮肤粗糙，干燥，身体膨胀，淋巴系统循环不良，血液循环差等人使用。成分:薰衣草、尤加利、橙色、甘菊等。功效：利用淋巴引流手法结合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循环系统，促进淋巴液的流动，加速淋巴系统排毒，调节内分泌，消肿，改善皮肤毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊发炎的症状。提高淋巴结对外来有害病毒的侵害，提高身体的免疫功能。

方法/步骤:

1、脚淋巴排毒按摩手法1、首先用5~8滴淋巴排毒精油擦热双手掌从脚后跟推到臀部(重复5~6次)

2、双手重叠从脚推到臀部(重复5~6次)单手握拳从脚后跟滑到脚趾(重复5~6次)

3、双手掌由脚跟向上循环提揉捏整条腿部肌肉

4、双手掌依次交替从脚跟部推向腹股沟淋巴结

5、双手掌分别来回搓脚部“由下到上”来回重复3—6遍”上来时重点、下去时轻点。

6、双手掌同时从臀部和脚后跟推到膝后淋巴结，双手指交替推淋巴结，双手指同时提起淋巴手(重复3次)。