排毒应该喝什么茶？帮助白领排毒防辐射的七种养生茶

养生知识编辑博禾医生

236次浏览发布时间：2022-06-19 13:31:56

关键词： #养生 #养生茶

1、美肤茶

处方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。

效果:皮肤问题困扰着很多人，青春痘、斑点、青春痘、肤色成为无法解决的问题。实践证明，中药内部烹饪具有明显的疗效，从内到外烹饪机体内分泌，可以达到养颜美肤的效果。本品以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤、祛斑、社痘的效果。

2、清醒脑茶

处方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。

效果:补充活力，提高精神，清热，提高免疫力，缓解疲劳，延缓衰老，改善记忆和学习能力。此外，还具有抗癌、降压、降糖、降脂、调节胃肠功能、缓解更年期综合征等效果。

3、防辐射茶

处方:枣仁、白菊等。

功效：可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

4、排毒养颜茶

配方：芦荟、甘草、莲子心等

功效：改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

5、去除尼古丁茶

处方:百合、佩兰、樟香、桑叶等。

效果:有效分解尼古丁和灰尘等有害物质，减弱人体的依赖性。本茶清凉润肺，口感舒适，对支气管炎、咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合免疫力低、喉咙、肺不适的人，对长期吸烟的人有效。口气清新是一个陌生而熟悉的话题，影响你的社交、日常生活、工作、商业利益、人际关系等问题。就个人而言，个人形象和自信也会受到很大影响。

6、润肠茶

处方:土茯苓、淮山药、草决明等。

效果:本处方缓慢适中，服用后肚子不痛，不易腹泻，可减少服用者不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，通便不致泻；以补为通，通不致泻；先清后补，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留在肠内会产生各种毒素，会引起各种疾病，甚至致癌。喝润肠茶有助于去除宿便，预防百病，没有疾病就容易。

7、睡眠安神茶

处方:麦芽、百合、灵芝、枣仁等。

效果:选择最安抚、最镇静的天然草本植物，在短时间内改善睡眠质量，调节大脑本体，平衡，提高睡眠质量。睡觉前喝一杯茶，不仅能缓解一天的紧张感，还能有效地帮助皮肤代谢，发挥美容健康的作用。

养生养生茶

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