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三伏天
博禾精选结果
阳虚三伏天需要注意哪些问题?
如果出现肾阳虚,表现为腰膝酸冷,肢体发凉,记忆力下降,注意力不集中,阳痿早泄,尿急,尿频,尿痛,夜尿频,性生活下降。一般都采用右归丸,金匮肾气丸,汇仁肾宝等治疗。到了三伏天,天气虽然热,但是也不能吃寒凉性的食物,例如雪糕冷饮,容易加深病情。可以用三伏贴或姜水去湿散寒。
亚健康
三伏天吃姜茶的好处
王强
副主任医师
山东省立医院
三伏天吃姜茶能促进消化和吸收。促进胃的消化和吸收。三伏天喝红糖姜茶有助于消化吸收食材,减少暴饮暴食引起的腹胀。
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三伏天
2022-12-21
亚健康
2022三伏天什么时候结束
李芸
主任医师
临汾市人民医院
2022三伏天8.24结束。8月24日。每年的三伏天起止时间不同,而2022年的三伏天从7.16开始,到8.24结束,总共持续40天。三伏天过去了,并不意味着炎热的天气结束了。此时环境温度高,天气干燥。日常生活中,还是需要注意防晒防暑。可以多吃富含水分和膳食纤维的食物,坚持早睡早起。
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三伏天
2022-12-21
养生知识
在三伏天保健养生的两个原则
三伏天炎热的气候让很多人都感觉到酷暑难耐,因此,在三伏天一定要做好相应的防暑工作是非常重要的,有些人比较注重保健养生,那么在三伏天就需要讲究一定的原则才行。下面小编将为大家介绍在三伏天保健养生的两个原则,希望大家能够遵守。多食新鲜蔬果三伏天出汗多,营养流失严重,因此要多吃一些新鲜的蔬果,来补充营养。
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三伏天
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保健
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养生
2023-08-22
减肥瘦身
三伏天是减肥的好时机 如何在三伏天减肥
三伏天具有气温高、气压低、湿度高、风速低的气候特点,表现为气温最高、潮湿闷热、体感温度高。今年的入伏时间是7月11日。经历初伏、中伏和末伏后到8月19日出伏。因此,今年是个长达40天的延长版本的“三伏天”三伏天是减肥的好时机“冬练三九,夏练三伏”为什么建议三伏天运动锻炼?是因为三伏天是一年中阳气最重
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三伏天
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减肥
2023-07-17
中医保健
阳虚三伏天需要注意哪些问题?
王强
副主任医师
山东省立医院
如果出现肾阳虚,表现为腰膝酸冷,肢体发凉,记忆力下降,注意力不集中,阳痿早泄,尿急,尿频,尿痛,夜尿频,性生活下降。一般都采用右归丸,金匮肾气丸,汇仁肾宝等治疗。到了三伏天,天气虽然热,但是也不能吃寒凉性的食物,例如雪糕冷饮,容易加深病情。可以用三伏贴或姜水去湿散寒。
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阳虚
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三伏天
2023-03-06
亚健康
2022三伏天敷贴几次
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
2022三伏天敷贴三次。2022年的三伏天已经到来。三伏天是一年中最热的日子,非常适合夏天治疗冬病。三伏天对夏冬季疾病的治疗有一定的作用。三伏天的日程如下: 首次贴时间:2022年6月21日-7月15日。 第二次贴时间::2022年7月16日-7月25日。 第三次贴时间:2022年7月26日-8月14日。 第四次贴时间:2022年8月15日-8月24日。 注意:一般建议在上午8:00-12:00使用。
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三伏天
2022-12-21
食疗养生
三伏天养生 初伏防中暑中伏防湿邪
三伏天很炎热,初伏、中伏、末伏都有不同的养生重点,初伏要防中暑,中伏要防湿邪,而末伏则是要防秋老虎,下面我们来看看三伏天养生方法。热在三伏,三伏天是一年中气温最高的时间,三伏可以分为初伏、中伏和末伏,虽然都是三伏天,但是不同阶段的伏天也有不同的养生注意事项,比如初伏要防中暑,中伏要防湿邪,而末伏则是
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三伏天
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三伏天养生
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养生
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中暑
2023-06-08
妇科
三伏天宜去宫寒?推荐5种食物告别宫寒
十女九寒,三伏天去宫寒的最佳时间,错过只能等明年!女性的子宫是女性的一个非常重要的器官,宫寒的女性往往不容易受孕,而且在身体上会出现很多的症状。在生活中,宫寒的女性体质是十分虚弱的,需要通过后天食疗来调理身体。今天小编就推荐5种食物,帮助您告别宫寒。1、当归当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当
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三伏天
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宫寒
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食物
2023-09-08
养生护理
三伏天艾灸能每天都做吗?三伏天艾灸可以每天都做吗
李美金
主任医师
铜陵市人民医院
不建议每天都做。艾灸有很好的保健作用,可以保持一定的频次,但不宜每天或者长时间做,尤其是像三伏天这种特殊天气,具体需要根据个人的实际情况来决定,比如前伏阶段可以根据自身情况,进行短期的每天艾灸,后期则可以选择隔天艾灸,一般来说并不会整个三伏天都在艾灸,建议还是在医生的指导下进行更为安全。
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三伏天
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艾灸
2022-11-04
养生护理
三伏天排寒湿最好的原因是什么?三伏天排寒湿最好是怎么回事
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
从养生的角度来说,一年四季都可以进行养生,排出体内的湿寒之气。不过,中医讲究天人合一,三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时大自然的阳气处于一年中最旺盛的时刻,身体的毛孔处于开放的状态。三伏天的时候应用温阳祛湿的药物作用于身体可以治疗一些寒湿类疾病;另一方面,三伏天的时候可以借助外界旺盛的阳气排出体内的湿寒之气。三伏天排寒湿的方法比较多,如温水泡脚、拔罐、食用姜、穴位贴敷、艾灸等。
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三伏天
2022-09-23
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