每天用醋泡脚有啥好处？可以治愈失眠调节血气
养生知识编辑
博禾医生
养生知识编辑
博禾医生
用醋浸泡脚确实有利于身体健康，醋加快人体血液循环，提高血红蛋白携带氧气的能力，改善身体各部位疲劳引起的缺氧状态，提高各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，放松人体，恢复疲劳。
每天用醋浸泡脚30分钟，调整交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏松紧张的神经，调节经络血气，平衡阴阳，持续很长时间，可以大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。醋能渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活器官功能，去除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病。
一般来说，泡脚时可以选择白醋，白醋的收敛效果也很好，可以杀死细菌。但是，浸泡脚之前一定要稀释。一般来说，放入5~10毫升即可，最好不要让脚刺痛，但是脚上有伤的人不推荐。酸性环境能有效抑制霉菌的生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不仅能破坏真菌繁殖的环境，还能改善脚的皮肤。相反，碱性环境会促进真菌的繁殖和蔓延，所以洗脚时不要使用碱性肥皂。醋对真菌的抑制效果很好，用醋浸泡脚也可以治疗灰色的指甲和脚气。用9度或10度醋每天浸泡30分钟，浸泡后自然风干，真菌感染顽固，需要持续1个月以上。
延伸阅读
专家观点
最新推荐
甲状腺癌戴什么项链
白癜风对人的有那些危害
自闭症如何提高视觉的能力
登革热的防控措施有哪些
得登革热病后适合跑步吗
宝宝过敏性咳嗽用舒利迭
出血的痔疮该不该手术治疗
登革热的疾病有什么症状
登革热病毒比埃克拉病毒
治白癜风费用是要多少呢
得登革热期间还会感染吗
甲状腺癌半切查tg
甲状腺癌刀口有点肿
大便带血痔疮怎么治好的快
脸上皮肤有白癜风怎么办
登革热传染吗几天能发现
自闭症是否还去幼儿园工作
自闭症患者压力大吗怎么办
怎么样治疗白癜风好的快
鼻炎药过期了还能不能喷
自闭症生育还会是自闭症吗
腰椎间盘突出的膏药哪种好
屁股上长了肉球，是痔疮吗
甲状腺癌打抗感冒针
自闭症患者做哪些康复治疗
登革热病毒还是登革病毒
大便时特别疼有血是痔疮吗
自闭症孩子认知怎么样培养
白癜风患者如何进行自查
登革热病毒入侵人体细胞
十五味龙胆花丸在哪里可以买得到 十五味龙胆花丸儿童可以吃吗
巴氯芬片是消炎药吗 巴氯芬片在服用的时候怎么减少用量
消朦胶囊（东泰）效果好吗 消朦胶囊的主要功效是什么
酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效
参仙升脉口服液有耐药性吗 参仙升脉口服液的主要成分
脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗
盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
新雪胶囊江苏万禾牌的好吗 新雪胶囊的功效是什么
克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么
