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女性排毒养颜美白食谱

消化内科编辑博禾医生

699次浏览发布时间：2021-04-07 11:31:56

关键词： #美白 #排毒养颜

排毒养颜，美白瘦身是很多女性追求的。日常生活中有很多小方法可以消毒养颜，美白瘦身。很多人为了美白瘦身，都会购买各种美白产品减肥产品。有些产品还没有达到效果，价格也不便宜。俗话说，疾病从从嘴里进来的，灾难是从嘴里出来的毒养颜，美白瘦身适当控制饮食就会改善。

女性排毒养颜美白食谱

1、五红补血粥。适合生理日，每天早上喝可以补充血气，使脸色变红。首先，花生、红豆、紫米浸泡1小时，加入足够的水，加入原料用大火煮20分钟后用小火煮。红糖可选择古方红糖，其由纯甘蔗熬制，无添加适合经期女性。

2、美白薏苡粥。食材是薏苡、糯米、绿豆，这三者具有美白效果，夏天可以清热解毒，多喝可以使皮肤变白。此粥熬制之前需将薏米泡三小时以上，再下入配料，加入足量的水，大火煮开，再用小火煮30分钟。

3、名南瓜粥。这是养胃的粥，吃辣、油腻、刺激、寒冷等食物可以准备米南瓜粥。米南瓜粥先把南瓜切成小块蒸，然后加入米和玉米的比例，煮开后转小火放入南瓜，煮15分钟即可。

美白排毒

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草莓味道香甜可口，在草莓果肉中含有丰富的糖分，以及果酸、维生素、矿物质，还含有丰富的维生素C，经常吃草莓可以起到美白滋润，补充肌肤营养的作用，而且在草莓中含有丰富的膳食纤维，适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。吃草莓可以改善便秘吗可以改善。草莓成分中含有丰富的膳食纤维和果胶物质，合理的进食

#美白 #便秘 #改善便秘

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葡萄干，其营养价值很高，由于钙、磷、铁的含量较高，并含有多种维生素和氨基酸，适量食用有补血的功效，还能营养肾脏。葡萄干对贫血引起的血小板减少有较好的治疗作用，对于神经衰弱的患者以及爱疲劳的患者有较好的滋补作用。具体功效介绍如下!葡萄干的功效有哪些?1、预防贫血。女性由于每月都会有一次生理期，很容易患上贫

#排毒养颜 #贫血

润肺美白健脾胃秋季养生常喝5款营养粥

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转眼已进入深秋，天气越来越凉了，我们日常养生应该吃什么好呢？粥是不错的选择。下面和大家推荐5款不错的养生营养粥，有润肺、美白、健脾胃等功效哦。5款秋季养生粥1、芝麻粥芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。秋季常食，可益寿延年，还可润肺，

#美白 #养生

美白牙膏或会伤及牙龈可用柠檬汁洁白牙齿

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一口美白牙齿是迷人笑容的关键所在。近日，澳大利亚竞争及消费者委员会（ACCC）下令召回了三个品牌（WhiteMyBite、WhitESmile和DaVinciElite）九款牙齿美白产品，原因是其中过氧化氢含量过高，损害牙齿及口腔。部分召回产品在中国也有销售。目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙贴等都含有一定量的过氧化氢，用于牙齿漂白。但这种成分很

#美白 #牙膏

激光美白效果如何

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激光美白是一种新型的美容方法，它以激光为技术基础，能够有效地改善皮肤质量，让肌肤显得更加细腻光滑。激光美白不仅可以去除面部色斑、雀斑以及红血丝等问题，还可以刺激胶原蛋白的生产，进而增加皮肤的弹性和光泽度，让人焕发出年轻、健康的光彩。激光美白的原理是利用激光生成物质与皮肤组织中的色素相互作用，通过选择

#美白 #激光美白

冷光美白牙齿一次要多少钱

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随着现代生活水平的提高和人们对口腔健康的日益重视，美白牙齿已逐渐成为现代生活的一种时尚标志。虽然日常清洁、定期洁牙也能维护牙齿的洁白，但是在不同程度的烟、饮料、咖啡等污染下，牙齿表面会出现变黄、暗淡等现象。而如今，冷光美白牙齿就成为了一种快速、安全、有效的美白方式。那么，冷光美白牙齿一次要多少钱呢？

#美白 #牙齿

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#美白 #男生

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#美白 #皮肤

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1、柠檬主要美白成分：维他命C说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘

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