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柠檬灵芝枸杞可以一起浸水吗?柠檬灵芝枸杞的作用是什么?

养生知识编辑博禾医生

271次浏览发布时间：2022-06-15 12:15:00

关键词： #灵芝

柠檬灵芝枸杞可以一起泡水吗

柠檬灵芝可以和柠檬枸杞一起泡水，枸杞具有提高身体免疫力的作用，可以补充气体，补充肝肾，防止老化，止渴，温暖身体，防止肿瘤。具有降血压、降血脂、降血糖的作用，可防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵抗脂肪肝，促进肝细胞再生。

灵芝在增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保护肝脏、促进睡眠等方面有显着疗效。枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p、钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。灵芝煮水饮用，除开对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确实有显著的医治功效外，还可以医治肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡、心脑血管病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰凉、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症淤血、尿急、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等。

灵芝水煎法1、将野生灵芝切成薄片、小块或粉碎。用冷水煮沸后，再煮5~30分钟的量，一般加入500~2000毫升的水。通常，只有反复煮2~3次，才能扔掉野生灵芝，把煮好的灵芝放入温水瓶中慢慢喝，可以根据自己的需要随时喝。

灵芝水煎法2、将灵芝切成碎片，放入茶杯中，用热水提取后作为茶饮用，一般成年人每天使用量为10~15g，可连续提取5次以上。

灵芝

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#灵芝 #头晕

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#灵芝 #养生

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