秋天女性如何护肤？女性在秋天喝三种养生茶护肤

一、绿豆菊花茶

材料:菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少。

做法:将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁液倒入菊花水中搅拌，加入少量蜂蜜即可饮用。

效果:消毒养颜，平整脸部粗孔使皮肤清洁，是治疗青春痘的妙计。

二、银杞护肤茶

材料:银耳3金(浸)，杞子5金，冰糖适量。

做法:将银耳放入锅中，加入适量的水，煮沸，加入冰糖和杞子，煮沸。

效果:滋润皮肤，补充皮肤所需的水分，同时改善皮肤暗淡的皮肤质量，增加光泽。

三、养血美颜茶

材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克，冰糖适量。

做法:将前三味洗净放入茶杯中，加入冰糖，用沸水提取，代替茶饮用。

效果:养血滋阴，保健皮肤。适用于面色萎黄、皮肤干燥、体型枯瘦。