女性秋天养胃喝什么粥好呢？

病情描述:

对于女性来说，秋天喝什么粥能够更好地帮助进补呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

山药薏苡仁粥，山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。薏苡小豆粥，薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。莲子芡实粥，莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。

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