久坐不容易怀孕吗 久坐的危害和健康对策

女性不育的原因很多，妇科疾病是常见的原因，长时间坐着容易引起不育。

女性月经前期和月经期间腹痛剧烈，是因为久坐和缺乏正常运动，引起气血循环障碍，有些女性久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，特别是严重的痛经，引起女性不育，而且气滞血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞，导致输卵管不通的久坐，子宫内膜组织因气滞血瘀增生到子宫外

长时间坐着或姿势不好，经血容易逆流，慢性骨盆充血，骨盆隐隐作痛刺激周围神经肿胀，年龄越大越容易感觉到的长时间坐着循环不良，抵抗力变差。不孕不育患者在接受治疗的时候一定要与医生充分配合，患者要知道情绪紧张会导致性腺刺激素分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，增加不孕不育的风险。

Tips:每40分钟休息10分钟，做伸展动作，工作结束后散步、游泳、友谊舞蹈等，可以有效地改善久坐引起的循环障碍。