久坐不容易怀孕吗 久坐的危害和健康对策

养生知识编辑 科普小医森
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关键词: #怀孕 #久坐的危害

女性不育的原因很多,妇科疾病是常见的原因,长时间坐着容易引起不育。

女性月经前期和月经期间腹痛剧烈,是因为久坐和缺乏正常运动,引起气血循环障碍,有些女性久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,特别是严重的痛经,引起女性不育,而且气滞血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞,导致输卵管不通的久坐,子宫内膜组织因气滞血瘀增生到子宫外

长时间坐着或姿势不好,经血容易逆流,慢性骨盆充血,骨盆隐隐作痛刺激周围神经肿胀,年龄越大越容易感觉到的长时间坐着循环不良,抵抗力变差。不孕不育患者在接受治疗的时候一定要与医生充分配合,患者要知道情绪紧张会导致性腺刺激素分泌失调,影响整个内分泌系统的平衡,增加不孕不育的风险。

Tips:每40分钟休息10分钟,做伸展动作,工作结束后散步、游泳、友谊舞蹈等,可以有效地改善久坐引起的循环障碍。

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