口臭是指口腔中发出异味的现象,口臭严重影响人们的社交和心理健康。引起口臭的原因有很多,一般伴有牙龈红肿等症状。最常见的治疗方法是找出引起口臭的原因,在日常生活中加强口腔清洁。
口臭的原因
1、口腔疾病。常见的原因是牙龈疾病和牙周疾病时口腔分泌物容易产生异味。
2、吃味道过重的食物。有些人喜欢吃气味特殊的食物,长期吃也容易引起口腔异味。
3、减肥。有些人减肥时减肥,身体代谢和内分泌失调,唾液分泌异常,口腔细菌无法消除,口臭。
去口臭的方法
1、做好口腔清洁。保持口腔清洁可以避免口腔异味,保持口腔清洁的最佳方法是早晚刷牙,饭后漱口。特别注意仔细清洗牙缝,避免食物残留。
2、保持口腔湿润。口腔过于干燥也会引起口腔异味,是因为口腔中的唾液减少,杀菌的功能减少。多喝水保持口腔湿润也是去除口臭的好方法。
3、吃清新呼吸的食物。快速去除口腔异味,可以吃清新的食物,尽量隐藏口腔异味。