口臭怎么处理?

消化内科编辑 医点就懂
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关键词: #口臭

口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、治疗口腔疾病、改善胃肠功能、使用药物等方式处理。口臭通常由食物残渣堆积、口腔炎症、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病、全身性疾病等原因引起。

1、调整饮食

减少摄入大蒜、洋葱等气味强烈的食物,避免过量饮酒和咖啡。增加新鲜蔬菜水果摄入,如苹果、芹菜可帮助清洁口腔。每日饮水量保持在1500毫升以上,有助于稀释口腔异味物质。咀嚼无糖口香糖能刺激唾液分泌,暂时缓解口臭。

2、保持口腔卫生

每日刷牙2次并使用牙线清洁牙缝,舌苔过厚时用刮舌器清理。饭后用含氯己定的漱口水漱口,如复方氯己定含漱液。每半年进行1次专业洁牙,及时治疗龋齿和牙周病。假牙佩戴者需每日彻底清洁假牙,夜间浸泡在专用清洁液中。

3、治疗口腔疾病

牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑口颊片和西吡氯铵含片。牙周炎需进行龈下刮治,配合使用盐酸米诺环素软膏。龋齿应及时充填,根尖周炎需根管治疗。口腔溃疡可用复方苯佐卡因凝胶缓解疼痛,促进愈合。

4、改善胃肠功能

反流性食管炎患者可使用奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片。慢性胃炎需避免辛辣刺激食物,配合服用枸橼酸铋钾颗粒。消化不良者可短期使用多潘立酮片,益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于调节肠道菌群。

5、使用药物

细菌性口臭可短期使用替硝唑片,真菌感染需用制霉菌素含片。干燥综合征导致的口干可使用毛果芸香碱片刺激唾液分泌。糖尿病患者出现酮症酸中毒时,需用胰岛素控制血糖消除丙酮味。肝病患者可服用乳果糖口服溶液减少氨气产生。

建议每日晨起空腹喝温水冲洗消化道,餐后及时漱口。选择软毛牙刷和含氟牙膏,刷牙时间不少于2分钟。定期更换牙刷,避免细菌滋生。吸烟者应戒烟,减少烟草对口腔黏膜的刺激。持续口臭超过2周或伴随牙龈出血、胃痛等症状时,需到口腔科或消化内科就诊,通过呼气试验、胃镜等检查明确病因。儿童口臭家长需监督刷牙,避免睡前进食甜食。

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