胃病吃什么？

胃病患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、猴头菇、卷心菜等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含维生素B族和膳食纤维，易于消化吸收，能减少胃酸分泌，缓解胃部不适。煮制时可加入少量红枣或枸杞，避免添加刺激性调料。慢性胃炎或胃溃疡患者可将小米粥作为主食替代，但不宜过量食用以免加重腹胀。

2、山药

山药含有黏蛋白和淀粉酶，能保护胃黏膜并促进消化。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸烹调。胃食管反流患者可搭配百合炖煮，脾胃虚弱者需控制单次摄入量在100克以内。

3、南瓜

南瓜中的果胶成分可吸附胃内有害物质，膳食纤维有助于胃肠蠕动。宜选择老南瓜蒸熟食用，胃酸过多者可搭配小米煮粥。急性胃炎发作期应去皮后制成南瓜糊食用。

4、猴头菇

猴头菇含有多糖和氨基酸，具有修复胃黏膜的作用。建议与鸡肉炖汤或清炒食用，每周食用2-3次。胃出血恢复期患者需将猴头菇炖至软烂，避免粗糙纤维刺激创面。

5、卷心菜

卷心菜富含维生素U和硫化物，能促进胃黏膜修复。宜选择嫩叶凉拌或快炒，胃寒患者可加姜片烹调。腹胀明显者应控制摄入量，避免生食引发胃肠胀气。

二、药物

1、铝碳酸镁片

适用于胃酸过多引起的胃痛、烧心，能中和胃酸并在黏膜形成保护层。不可与酸性药物同服，肾功能不全者需慎用。用药期间可能出现便秘或腹泻等不良反应。

2、奥美拉唑肠溶胶囊

用于胃溃疡、反流性食管炎等酸相关疾病，通过抑制质子泵减少胃酸分泌。需整粒吞服不可嚼碎，长期使用可能影响钙吸收。妊娠期妇女禁用。

3、胶体果胶铋胶囊

针对幽门螺杆菌感染和慢性胃炎，能在溃疡面形成保护膜。服药后可能出现黑便属正常现象，但需与消化道出血鉴别。疗程结束后需复查幽门螺杆菌。

4、多潘立酮片

适用于胃动力不足引起的腹胀、嗳气，可促进胃肠蠕动。心脏病患者慎用，需餐前15-30分钟服用。不建议与抗胆碱药合用。

5、硫糖铝混悬凝胶

用于胃及十二指肠溃疡，能在创面形成物理屏障。需空腹服用，服药后半小时内避免饮水。便秘患者应配合增加膳食纤维摄入。

胃病患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量多餐，避免过饥过饱。烹调以蒸煮炖为主，禁食辛辣、油炸、腌制食品。餐后1小时内避免平卧，睡眠时可抬高床头15-20厘米。保持情绪稳定，适度进行散步等低强度运动。若出现持续上腹痛、呕血或黑便等症状需立即就医。建议每半年进行一次胃镜检查，幽门螺杆菌阳性患者需完成规范根治治疗。