孕妇燃烧心灵的原因解方法

孕妇烧心是指孕妇在怀孕中后期，经常在心窝、胸骨处出现重压感、烧灼感或烧灼样痛，经常发生在睡眠后。孕妇的体位从站着或坐着变成卧位时，咳嗽或屏住呼吸排便时，容易引起热心症状。孕妇吃酸辣刺激性食物后，心情会恶化。经常伴有嘎嘎、反胃、中上腹闷胀等症状。

孕妇燃烧的原因

1、随着孕妇妊娠时间的延长，腹内压力上升，食管回流引起的燃烧感。

2、孕妇食管回流时，酸性胃内食物刺激胃粘膜，甚至引起回流性食管炎，引起烧心。

3、孕妇妊娠中、后期妊娠激素分泌增加，影响食管蠕动，减缓食管回流胃内容物的清除，使回流性食管炎恶化。

孕妇燃烧心灵的缓和方法

1、患有燃烧心灵症状的孕妇禁止吃酸辣刺激性和过冷过热的饮食，酸辣刺激性的饮食刺激炎症的食管粘膜，使孕妇燃烧心灵的症状恶化。

2、为了减少食管回流的症状，建议孕妇穿宽松的衣服。防止呼吸道感染，保持大便通畅，防止腹部压力增加。

3、孕妇的饮食量应适度，以免胃内压力上升和横隔。

4、孕妇晚饭不要太晚或太饱，最好在睡觉前2~3小时内吃，尽量不要吃油腻、高脂肪的食物。