治疗哮喘过程中的注意事项是什么？哮喘的食疗方法有哪些？

1治疗哮喘最好

1、医院是否正规

治疗疾病时，首先选择正规医院治疗。正规医院保证治疗效果，看医院能否正规通过医院的规模、环境、医院的荣誉、愿景等。一般来说，正规医院强调自己的荣誉、优势等，也是哮喘患者选择的关键。

2、治疗技术

治疗疾病最重要的是治疗技术，这也是选择医院的关键，特别是哮喘这种疾病，治疗不是暂时的工作，长期治疗也无法完全控制，没有好转反而病情恶化的哮喘患者，按照普通的方法治疗是无效的

3、专家团队是否专业

在治疗疾病时，决定患者治疗方法的主体是医生，医生是完成哮喘治疗的关键，在疾病诊疗活动中处于主导地位。因此，选择有优秀医生，即医德和业务技术优秀医生的医院就诊。

好的预防措施只能起到控制病情的作用，想要摆脱哮喘，光靠平时的预防是不够的，关键还是要选择专业的医院进行系统化的治疗。

2哮喘如何进行体育锻炼

1、全身保健运动:最常用的是广播操、太极拳、步行等。根据体力情况，首先选择一两个项目进行，计划逐渐增加运动量。以行走为例，逐步扩大行走距离，逐步加快速度，减少中间休息次数。如果情况允许，你也可以在步行的基础上做一些登楼或慢跑。为了增加对寒冷的适应能力预防感冒，在炎热的夏天开始用冷水洗脸，持续到寒冷的冬天腊月，必要时适当调节水温。

2、腹式呼吸:一般坐着练习，躺着或站着练习。练习时首先身体稳定，腰自然直，双手放在大腿上，肩膀和胸部充分放松下垂。从呼气开始，呼气时轻轻收缩腹部，通过呼气，呼气时发出啊……和鸣……等母音，或者将嘴唇收缩成吹笛，以缩小声门为目的，在管道内保持高气压，使狭窄的小支气管部分进一步萎缩。呼气宜轻缓，但要深些，时间较吸气长。

进气时要闭口，空气经鼻孔进入，腹部自然膨胀，保持肩膀和胸部放松。整个呼吸过程的节奏自然轻松，不要屏住呼吸。每次练习3~6分钟。练习合理，胸部舒适，呼吸平稳缓慢。如果练习中感到胸闷、气促或头昏脑胀，大都由于用力太大，动作不协调或屏气的缘故，要暂停，休息一会再练。哮喘发作时，气急较显著时仍可进行腹式呼吸。

运动可以提高体质，提高患者的抵抗力，但对于哮喘患者的运动，专家表示哮喘患者应注意适当的运动，帮助患者治疗哮喘，但不适当的运动不仅不能帮助患者，还会给患者带来很大的损害

3中医治疗哮喘的偏方

[方一]罗汉果的一半，柿饼的2~3个，冰糖的一点。把罗汉果洗干净，和柿饼一起加两碗半水煎至一碗半，加入冰糖稍微调味，去掉渣滓。一天喝三次。本方清热，祛痰火，止咳喘。

[方2]糯米100克，冰糖少许。洗糯米煮饭，在笼子里蒸，煮冰糖，倒在饭上，每天午饭温暖地吃，不要太多。本方适用于肺气虚弱引起的急呼吸。

[方三]蚯蚓100克，桑白皮150克。把蚯蚓烧焦，一共研究结束，每次服用5克，每天服用2次，避免吃辣的食物。本方适用于痰黄而粘的哮喘者。

[方四]杏仁、旋复花、款冬花各10克，粳米50克。前三味煎水去渣，人米煮粥，空腹食。

[方五]薄荷15克，橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服，一天两次，本方适用于感冒引起的咳嗽气喘。

[方6]干姜30克，淡豆浆15克，糖250克，植物油少。干姜、淡豆酱放入锅中，加入适量的水，用文火煎，每30分钟取一次汁，取两次后合并，用文火煎至浓度，加入糖调整，继续煎至引起糖浆丝时停火，倒入涂有植物油的搪瓷盘中，摊开，稍微冷一点每服3元，每天3次。本方适用于肺寒咳喘。

[方七]薏米30克，杏仁10克，冰糖少许。煮薏米粥，半熟时加杏仁，文火煮至熟，加冰糖，早晚吃。本方适用于咳痰多的喘息症。

[方八]水发白果150克，糖100克，生粉25克。白果去壳，在锅里加入适量的水、碱烧开后，用竹把刷子去皮，挖出白果的心，放入碗里，加入清水，在笼子里蒸，取出，在锅里放入糖、白果，用清水250克，用武火烧开的浮汁，用生粉粘稠，放入盘子里本方适用于肺气虚之喘证。

[方九]川贝母、生名膏、橘红茶30克，杏仁20克，前胡15克，生甘草10克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖150克，白矾适量。首先，将石膏、杏仁、前胡:甘草一起煎取汁的碗，将待用的冬瓜条切成大豆粒子，贝母打碎，橙色粉碎，梨剥皮加入明矾水，加入冬瓜粒子、冰糖、贝母、橙粉，加入药汁，加入大碗内和均匀。放在蒸锅里隔水蒸约50分钟，合成粘稠膏状，分次适量食用。本方清热、止咳、平喘，适用于热性哮喘者。

[方十]炙麻黄9克，钩藤15克，芙蓉9克，乌梅6克，蝉衣9克，石韦30克，甘草3-15克。水煎服，每天分两次服用。本方为江苏省中医研究所朱秀峰方，适用于哮喘。

[方11]萝卜1000克，半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，糖适量。萝卜，洗净，刮细丝，在四药同人的锅里，加水煎30分钟，过滤汤，另外用小火煮到浓的时候加糖，变成糊状停火冷却，每次1~2勺，每天用3次沸水冲洗。本方适用于中焦痰湿、食少、咳喘。

[方12]椒母几个。研磨粉，每次3克，装胶囊，内服，每天3次。本方除痰平喘，适用于哮喘。

4哮喘的食疗

1.蛇瘦肉汤:本汤化痰止咳平喘。广陈皮4克，水蛇1市公斤(去皮后剩下约半市公斤)，白果6~10粒(去壳，稍打)，苦杏仁5克，瘦肉80克，煮汤。适合体实者。

2.茯苓枣粥:茯苓粉90克，枣10张，粳米150克，精盐、味精、胡椒粉各适量。

将粳米、枣洗净，与茯苓粉一起放入砂锅中加入适量的水，大火沸腾，用文火煮至粥熟，加入精盐、味精、胡椒粉。每天一剂，分两次服用。效果:补充中益气，健脾利水。治疗肺肾两虚型哮喘，咳嗽气短，动作促进，腰酸耳鸣等。

3.川贝鹧鸪汤：本汤化痰止咳固肾。山鸦一只，苦杏仁9~15粒，川贝9~15粒，广陈皮5克，山药30克，煮汤。适合体弱者。

4.外治用白芥末3克，蛋清均匀，背部(大椎、肺俞穴)或老姜汁4~6滴，生油8~10滴均匀，背部(大椎、肾俞、肺俞穴)。前者适合体质壮实者，后者适合体虚者。

老年哮喘食疗方

1.蜜饯双仁:炒甜杏仁250克，水煮1小时，加核桃仁250克，收汁，干锅时加蜂蜜500克，搅拌煮沸即可。杏仁苦辛性温，能降肺气，宣肺除痰。只有这样，我们才能补肾益肺，止咳平喘。

2.核桃仁:取核桃仁1000克砂浆，补骨脂500克最后，蜜调如早上开始用酒调整勺子。不能饮酒者用温开水调服，忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

3.糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，加入清水一碗，加入白果，加入火，沸腾后转小火煮一会儿，加入糖50克，沸腾，加入糖桂花一点，就可以吃了。

4.杏仁粥:杏仁去皮10克，研究细腻，用水煎渣留汁，加入粳米50克，适量冰糖，加水煮粥，每天2次热食。宣肺化痰，止咳喘，是治疗咳嗽喘的良药。

5春季哮喘的防治策略

1、佩戴合格的防霾口罩。雾霾具有地区性差异，我们都想逃离雾霾区，无奈我们的工作就在这里，而且很长一段时间还要遭受雾霾的危害。因此，作为被动防御的方式，必须戴防护标准的防雾面具。

2、注重身体锻炼。有规律的体育锻炼可以提高身体素质，降低哮喘发作的敏感性。适当的运动项目有游泳、腹式呼吸、深呼吸、呼吸、慢跑等。此外，避免过度运动。过度劳累会造成身体的抵抗力下降，导致哮喘的发作。

3、喜欢吸烟的朋友要注意珍惜生命，远离香烟。众所周知，烟气中含有焦油、尼古丁、氰氢酸等有害物质，可作用于植物神经，刺激神经引起支气管痉挛，引起哮喘。同时，为了不吸二手烟，也要勇敢地告诉周围吸烟的朋友。

4、注意科学饮食。出门在外，吃饭时注意避免与过敏原的接触。首先要少吃海鲜。海鲜，像鱼虾蟹，虽然好吃，但其含有异源蛋白，容易引发变态反应，哮喘患者应避免食用。其次要少吃胀气和难消化的食物，像土豆、红薯等，避免胸腔受压迫哮喘发作时加重呼吸困难症状。第三，不要多吃冷水果蔬菜。例如梨、菠菜、竹笋等，可以选择吃桂圆、生姜、羊肉等温性食物，也可以选择健脾化痰、益肾养肺功能的食物，如山药、莲子、枣、萝卜等，对哮喘起到一定的防止作用。

5、要保持良好的心态。春花盛开的季节，远离各地名山大川，进行洗肺的旅行，让自己的心情愉快，放松平时紧张的神经，不仅起到舒张的血管作用，还有助于预防哮喘。要记住保持乐观的心情，健康永远伴随着你。

6、最重要的是携带控制哮喘的药物。哮喘是发作急、变化快、死亡率高的疾病，需要长期控制。除了准备紧急时刻的救命药丸外，还可以选择鲁南制药集团吉舒布地奈德气雾剂等有效的喷雾剂。平时也使用抗组胺类药物和白三烯受体调节剂(孟鲁司特钠、商品名:平凡)等抑制哮喘发作的药物。另外，要注意培养改善过敏体质的意识，通过服用OPC、西红素、维生素c等优质免疫调节剂，可以增强免疫、改善体质，减少或减少哮喘发作的次数和严重性。