艾灸关元的准确位置 艾灸关元的好处
养生饮食编辑
关键词： #艾灸
养生饮食编辑
人体关元穴位于脐下3英寸处，取穴时平躺仰卧
2灸关元的作用
关元穴位于丹田，内应胞宫精室，为男性隐藏精华，女性蓄血，是生命的关键，存在于真元。而且与肝、脾、肾三经、冲、督二脉关系密切，与生命有关。
灸关元具有培肾固本、补益精血、烹饪冲任的作用，是古今保健的重要穴位。
现代研究表明，艾灸关元穴，氧摄取率明显降低，耗氧量明显增高，能增加机体代偿能力，提高机体免疫功能。
3关元穴位配伍艾灸作用
1.配气海，肾俞穴，神阙穴，有培肾固本的作用，主治急救中风脱证。
2.配合足三里、脾俞、公孙、大肠俞，具有补益元气、温中散寒的作用，主治虚劳、内急、腹痛。
3.配合中极、大赫、肾俞、次、毛门、三阴交有固精固脱的作用，主治男性不育、阳痿、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿等疾病。
4.配合太溪，肾俞具有强身健体的作用，主治腹泻不止，五更腹泻。
4艾灸关元主治疾病
关元穴主治广发，精神损失均可使用。
临床上多用于治疗泌尿，生殖系统疾患，如遗尿，尿血，尿频，痛经，闭经，遗精，阳痿等；此外对神经衰弱，失眠在症，手脚冰冷，荨麻疹，生理不顺，精力减退症也有良好的治疗效果。
5艾灸关元的正确方法
温和灸：用艾条于关元穴上熏灸，每次灸10-20分钟，以灸至皮肤红晕发热为度，每周灸1-2次，秋冬季也可每日连续施灸，灸十余次后停10-20天，然后再灸，夏季可适当减少施灸次数。
温箱灸:内置无烟艾条，点燃后置于关元穴，灸30-60分钟，小腹温暖舒适，每周灸1~2次，长期持续，每天灸1次，10次为疗程，停止12天再灸。
隔姜灸：取仰卧位，将新鲜生姜切片，0.3-0.5厘米厚，以细针穿刺数孔，置于关元上，将艾炷点燃施灸，每次灸3-10壮，艾炷如黄豆或枣核大，每日或间日或3日灸1次，10-15次为一疗程，每月灸10-15次。
隔附子灸:将附子切成0.4厘米厚，浸水后，中间用针刺孔，放在关元穴上，用大豆大小或枣核大小的线灸，以局部潮红为度，每次灸3~5壮，每隔一天灸1次，每月灸10次。
下一篇：甘油的功效与作用 甘油的注意事项
延伸阅读
专家观点
最新推荐
腋下狐臭怎么形成的原因
甲状腺癌不能吃石榴
痔疮怎么形成的？怎么治疗
登革热病毒引起什么疾病
耳朵抠破了会引起中耳炎吗
大便痢疾转成脓血状严重吗
登革热病毒预防控制方法
什么原因导致血小板减少
甲状腺癌耽误了五年
增殖性肠结核贫血严重吗
自闭症患者荒岛生活怎么办
带登革热的蚊子什么样子
春天吃什么菜治痔疮效果好
小孩癫痫感冒先吃什么药
自闭症孩子发音教不会咋办
长期吃柿子会得白血病吗
便秘有口臭和胃有关系吗
慢性肾炎早期现象有哪些
小孩癫痫发作怎么引起的
便秘口臭怎么办吃什么药
耳朵进水两天就会中耳炎吗
登革热被咬了多久会高烧
甲状腺癌半切放疗吗
吃多了胃胀疼想吐怎么缓解
大便出血带血块是不是痔疮
甲状腺癌但腺素正常
自闭症孩子是爷爷作孽太多
自闭症孩子出生是怎么样的
白血病是不是血小板不够
宝宝过敏性唇炎引起咳嗽
二母宁嗽丸有毒副作用吗 二母宁嗽丸的副作用是什么
人参北芪胶囊什么时候吃好 人参北芪胶囊的服用方法
脂必妥片副作用有哪些 脂必妥片的不良反应是什么
金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效
清喉咽合剂效果怎么样 清喉咽合剂的功效是什么
盐酸氨溴索分散片用于治疗喘息性支气管炎吗 盐酸氨溴索分散片的功效
荆防颗粒是otc药吗 荆防颗粒的价格便宜吗
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
牙痛停滴丸（松柏）的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
