吃紧急避孕药有什么副作用 减少避孕药的伤害有妙招
养生饮食编辑
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服用紧急避孕药后，20%的女性会出现呕吐症状。当然，避孕药的品牌不同，呕吐的概率也不同。服用药物一小时后出现呕吐时，需要重新服用。
2.子宫出血
有些女性服用避孕药后有阴道出血的症状。这种症状是避孕药的副作用之一，不必担心。长期出血没有问题。当然，有些女性担心的话可以去医院检查。
3.排卵期生理日的变化
紧急避孕药会改变我们的生理日，有些女性月经晚了一周，担心是否怀孕，可以用妊娠试纸测试，如果没有妊娠，避孕药的副作用会改变月经周期，月经周期变化相当于排卵期的变化，必须重新计算安全期和危险期。
4.其他副作用
很多女性服用避孕药后头痛。乳房膨胀疼痛的症状，这些症状比较轻微，一般症状在24小时以内，疼痛难以忍受的话可以服用止痛药和阿莫西林处理。
2禁忌避孕药如何吃最好
一般每月不得超过一次。长期服用紧急避孕药对妇女身体有很大损害。性行为后越早服用紧急避孕药效果越好，一般紧急避孕药服用2片，72小时内服用1次，每隔12小时再服用1次，避孕效果稍有保险。
如果女性在服药一小时内呕吐，必须补充一次药物，服药后再次发生性行为药物无效，应采取保护措施。
3如何减少紧急避孕药的损伤1.叶酸和维生素b12
很多女性长期服用避孕药后叶酸性贫血，因此多吃含叶酸和维生素b12的食物，常见的食物有动物内脏.贝壳类.粉.鱼.蛋.绿叶蔬菜.肉类.豆类.水果等。
2.铁
更多的女性服用避孕药后阴道出血，长期贫血是不可避免的，因此有这种情况的女性平时最好多吃含铁的食物，如黑木耳、海带、菜肴、紫菜、蘑菇等。
3.维生素C
避孕药中的雌激素会降低血液中维生素C的浓度，导致血栓塞性疾病的发生，特别是长期服用避孕药的女性发生的概率很高。
4.维生素B6
第一次服用避孕药药物初期，有些女性会感到恶心、呕吐、头晕、嗜睡等早产现象，此时不必担心服用维生素B6可以减轻症状。
日常生活中含有维生素b6的食物有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、向日葵花子、香蕉、米糠等。
5.维生素b2
另一个营养要素是维生素b2，如果缺乏这个营养，女性会发生口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等问题。
所以避免这些问题发生的最好办法便是在平时多吃一些含有维生素b2的食物，比如动物内脏.豆类.蔬菜.硬壳类（花生.葵花子等）.蛋类.乳类等。
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