牛蒡茶的副作用 牛蒡茶有什么用

牛蒡茶中含有丰富的饮食纤维，有助于通便、排泄的作用，但是第一次喝牛蒡茶可能会有点不舒服，排便功能有可能会变强，有些人会轻度腹泻。

2饮用不当容易着火

个人喝牛蒡茶，最初感觉有点着火，持续一段时间后这种现象消失了。此外不宜常因过浓的牛蒡茶，长期饮用较浓的牛蒡茶也会容易上火。

3不宜过量饮用

牛蒡茶的最佳饮用量约为5~8克，不宜过量饮用。牛蒡具有降低血压、降低血糖、降低地血脂的功能，但过量饮用反而可能不舒服。

4孕妇及婴儿不宜服用

牛蒡茶有活血化瘀的作用，因此孕妇及婴儿不可饮用，以免对孕妇及婴儿造成不利影响。

5脾胃虚寒者不宜服用

牛蒡性凉凉味苦，因此容易损伤脾胃，因此脾胃虚寒的人若常饮牛蒡茶则容易引起大便稀薄等胃肠不适。